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春季养肝方

搜搜看看• 2020-03-22 07:41:36• 养生• 阅读 1


​​​​​​​​​​​​​春天养肝推荐：【养肝小经方】

春季肝气上升，部分人肝火旺，

​肝火旺的人，平时主要要泻肝火、清肝郁。

准备：决明子、菊花、茉莉花、金银花、牛蒡根，枸杞，用开水冲泡5分钟，每天1杯，坚持1个月后会有惊喜！对症加减：脾虚或者气虚加黄芪，睡眠差加酸枣仁，湿气重加薏苡仁。

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睡眠 枸杞 金银花 黄芪 薏苡 你好 立春 决明
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