今天是3月20日，也是春分节气。当春分节气来临之后，意味着正式进入春暖花开万物生长的季节。对于农民来讲，此时正处于春耕播种的忙碌时间段。农村里有一些俗话和民间的习俗，在春分这一段时间内叫做有不做一事，要吃二菜，要喝三茶，要防四病。到底指的是哪些内容呢？今天止茶就和大家一起来聊聊。
第一，不做一事
其实每年春分节气天气虽然变暖，但还是有可能出现倒春寒，所谓乍暖还寒。因此这个阶段天气变化比较大，一会儿晴天一会儿下雨。在这样的天气中，年纪大的老人和小孩，或者说身体抵抗力免疫力较差的人群，都非常容易感冒。有一些其他疾病的人也容易在这个时候突然爆发，所以，春分时节更要注意做好个人的保护。特别是因为这时天气变化导致人们不知道怎么穿衣搭配，有些人可能已经穿上了清凉的短袖，有的人还在穿棉袄。但是这个阶段尽量还是要多穿衣服，注意保暖，莫急着把衣服脱掉，换上清凉的春夏装。
第二，要吃二菜
其实阳春三月万物生长，菜地里有很多蔬菜都可以吃，但是对于农民来讲，这里所谓要吃二菜，其实指的是两种野菜。在我们当地一般这个时候正是吃毛香、野芹菜，此时正是比较鲜嫩比较肥美，既可以做菜也可以烧汤。更重要的是有一些比较早的地方已经可以吃上春笋了，香椿头也是大家非常喜爱吃的蔬菜。所以到了春天来了，吃一些绿色的青菜野菜，能够给人身体带来一些调节作用，让人从冬天油腻，缺乏绿叶蔬菜的环境中解脱出来。
第三，要喝三茶
三月份很多地区的茶叶都可以上市了，对于很多茶区人民来讲，新鲜的绿茶是最佳的选择。因为绿茶营养元素丰富，口味鲜美，香气扑鼻。除此之外有不少人还会尝试花茶，尤其是女性。花茶也是非常美容养颜的一种茶叶。另外，国人喜欢养生，所以很多人在一年四季都有喝养生茶的习惯。春天到来都喝茶确实可以调节身体的内分泌平衡，减缓春困，提神醒脑，让人有更加充足的精神来应对生活和工作。
第四，要防四病
前面已经讲过，春天季节变化，昼夜温差大容易导致感冒，所以一定要及时关注天气变化，注意增减衣物，尽量多穿一点，这样可以防止感冒。第二要防止过敏，春季有很多过敏的人都特别难过。因为再过一段时间杨絮纷飞，很多人会导致皮肤瘙痒，甚至引发鼻炎，而有一些花朵也正在开花，再加上春季有些灰尘也比较大，所以都容易引起过敏。第三要防止慢性病。春季本身是一个元气满满的季节，但是在这样的时候，如果有慢性病的老人没有很好的修养，则有可能导致阴阳相冲，阳气不足，这也容易引发他们体内的一些慢性病。第四要注意肠胃调节。刚刚经过冬天，我们吃了太多油腻的东西，肠胃已经不堪重负，而到了春天之后，必须通过适当的调节才能缓解肠胃的消化功能。如果不及时注意的话，同样也会引起肠胃不适，导致消化道的问题。所以这点大家应该同样需要注意。
以上就是农村里面经常讲的，在春分的时候要做的事情和不能做的事情，当然这些习俗并不特别固定，每个地方可能都不一样，如果你有什么更好的理解，也欢迎您在下面留言评论，说说您的观点。
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