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梳头也能养生

搜搜看看• 2020-02-26 19:12:54• 养生• 阅读 1

为什么这么说呢？因为梳头原本就是古人养生的一种方法。“诸阳之神气皆上会于头，头为精明之府。”什么意思呢？通俗的说就是头部汇聚了人体十二经脉个众多穴位！梳头的时

间也是有讲究的，春天最好，早晨最好。还有就是梳头的方式。为了养生，我们需要全头梳，从额头的发际开始，一直梳到颈后的发根处，需要覆盖到整个头皮。而且，梳子要紧贴头皮，力度呢以自己感觉舒服为准。

为了我们自己的身体健康！做好日常的养生吧！加油↖(^ω^)↗


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养生 穴位 你好 立春 全民健康dou起来
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