过一个好春节，看过来！-搜搜看看

好好过春节，看过来！

鼠年春节马上到来了，祝各位朋友新年快乐，新春大吉，过一个健康的春节！

其实，节日之“节”，含有节制的意思，也就是说，过节也要注意有所节制。

从健康的角度来讲，过春节应该从以下几个方面注意节制。

1饮食节制。不但要注意饮食卫生，更要注意饮食健康，不暴饮暴食，尽量避免刺激性、油腻的食物。尤其是注意避免烟酒。

2情绪节制。

欢乐是春节的主旋律，但也是各种情绪交织的时间。家人、亲戚、朋友、同学等各种聚会，注意不要大悲大喜，更不要口角等，甚至导致“过节”。

3时间节制。

注意休息，守岁也要量力而行，尤其是年老体弱、儿童等，避免体力透支，甚至诱发疾病。更不要连续熬夜甚至通宵打牌、麻将等。

4红包节制。

就一句话，不要打肿脸充胖子，量力而行，免得影响到自己的经济状况，送出去的是面子，得到的可能是心疼的感觉。

最后，祝各位朋友春节快乐健康！

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过一个好春节，看过来！