近年来，饮用水安全问题一直备受关注。毕竟经济的快速发展下，不仅要面对雾霾，还要面临着工业、生活等水污染。而在喝水问题上，有些人会将水分为硬水和软水，那么问题来了：到底喝软水好，还是喝硬水好？
首先，我们要明白什么是软水，什么是硬水：
硬水：
指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水。硬水并不对健康造成直接危害，但是会给生活带来很多麻烦，比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等 。
软水：
指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。
说简单点就是软硬主要是取决与水里含有的矿物质的浓度，而主要的影响水的软硬度是钙和镁在水中的含量。其含量越高水就越硬。相反，含量越少，水质就越软。
那喝硬水好还是软水好？
其实，长期饮用过硬或者过软的水都不利于人体健康。
由于镁，钙等无机盐是人体必需的营养素。而我们都需要喝8杯水，因此，一定硬度的水能够经常、稳定地供给这些无机盐，而长期饮用软水的人，则要注意从其他食物中补充，以防体内无机盐摄入不足。
不过，水的硬度过高，比如大于25度，也会引起机体中无机盐代谢的紊乱，从而影响健康。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8-18度，属于轻度或中度硬水。
总的来说并无好坏之分，因为即使我们日常补充矿物质，也都是从食物中来摄取。饮用硬水产生的补充作用就小的多了，硬水的主要危害也就是会产生水垢、减少家用水设备的寿命，而喝软水也不会就因此让我们产生矿物质缺乏的症状。
而我们日常生活中饮用的自来水就属于硬水，经过自来水水厂的沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到我们家中，那么，为什么我们还不能直接饮用自来水呢？
由于自来水消毒采用的是氯化法，而氯气溶于水后会生成次氯酸等物质，次氯酸有极强的杀菌、漂白作用。但同时，水中还会产生一些次氯酸盐和有机氯（一些有机物与氯结合的产物），它们被称为余氯。余氯具有较强的氧化性，因而对人体而言，它属于致突变物质。
如果经常喝含有余氯的自来水，显然对健康是极不利的。但是，自来水中的余氯是不稳定的物质，它在光或热的作用下很容易分解和挥发掉。所以，自来水经烧开后，其中的余氯就可被除尽。
但是自来水烧开饮用并不代表安全，因为水煮沸并不能“杀死”重金属、砷化物、氰化物、亚硝酸盐、有机污染物等有害物质。这些物质是怎么来的？
由于我们日常用水不超过4个小时，自来水80%的时间是处于静止状态的。加上国内建筑大多数都是用PVC管或铁管，要是屋龄超过5年的房子，自来水管壁便会开始腐蚀，并产生水锈，随著时间越久，锈蚀、积垢的情形便日益严重。
而塑胶管则会在温水之后即开始吸附微生物，渐渐形成生物膜贴附在管壁上。当水管中的水静止在水管内时，生物膜内的细菌及病菌将会逐渐释放到水中，管内水浸泡越久则细菌病菌越多，形成二次污染。
二次污染会对人体造成巨大的危害。铁锈、余氯、重金属等有毒物质会大大提高癌症的爆发率，这些平常看不见但附着在水管内的有害物质，会一点点地跟着水流被带出来，经由咱们的生活饮食用水、洗漱用水渐渐被人体消化吸收和肌肤触摸吸收，然后危害到人体健康。所以，那种认为“自来水烧开可以杀灭水中的细菌和病毒，喝烧开的自来水是安全的。”是一个极大的误区。
马里奥净洗建议：定期清洗水管好处。
优点一、保持水管内的洁净，将水管内的成年污垢，铁锈，沙石清除。
优点二、有效防止细菌滋生，防止细菌对我们身体健康产生威胁
优点三、清除管壁内污垢，真正喝上干净水！
优点四、可降低设备的损耗，延长家中用水设备的寿命。
优点五、防止水管累积脏污形成阻塞，使得水压变小。
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