冬季，鼻炎患者吃哪些食物有助于缓解和预防发病？-搜搜看看

冬季气温下降，鼻炎患者宜摄取鱼类、杏仁、核桃、豆腐等含蛋白质多的食物。多吃蘑菇、黄花菜等富含维生素的食物。今天小编推荐给鼻炎朋友们一些食谱，希望对鼻炎有所帮助哦。

鼻炎

黄花菜鱼头汤

黄花菜鱼头汤有消炎通窍、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、的作用。适合鼻炎患者食用，可缓解鼻塞流涕、打喷嚏、鼻痒等症状。

黄花菜鱼头汤

丝瓜瘦肉汤

丝瓜瘦肉(猪肉)汤有清热消炎、解毒通窍的功效，适合风热感冒引起的鼻塞流涕及鼻炎等症状。

丝瓜瘦肉汤

葱白红枣鸡肉粥

葱白红枣鸡肉汤有补中益气、散寒通窍的功效，可用于体虚感冒所致的鼻窍不通、鼻炎流涕等症状。

葱白红枣鸡肉粥

金银花鱼腥草白芷茶

金银花鱼腥草白芷茶清热解表、通窍排脓。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，以及慢性鼻炎、鼻窦炎等症。要适量饮用。

金银花鱼腥草白芷茶

苍耳辛夷薄荷茶

苍耳辛夷薄荷茶清热解毒、宣通鼻窍，对慢性鼻炎引起的鼻塞等症有很好的治疗效果，脾胃虚寒者要适量，否则容易腹泻。

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冬季，鼻炎患者吃哪些食物有助于缓解和预防发病？