非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜
今天感觉很冷,不知道吃什么的我便炖了这么一大砂锅菜,吃的很暖和,胃里也很舒服,这是一份营养丰富的美食。
用料:
白菜8片,豆腐1块,香菇3朵,绿豆芽半斤,豆腐皮1张,冬瓜300克,猪肉馅250克,鸡蛋1个,干淀粉4勺,料酒2勺,花椒粉2克,胡椒粉2克,盐4克,味极鲜1勺,鸡精1勺,粉丝1把,芋头1个,小葱2根
非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的做法:
准备食材。
白菜洗净切成宽条。如图所示。
冬瓜洗净刮皮,切成片。
豆腐洗净切稍厚点的片。豆腐皮切条,这步忘记拍步骤图了。
豆腐放开水锅中焯烫一下,捞出沥干水分,焯烫是为了去除豆腥味。
豆腐皮放开水锅中焯烫一下。捞出沥干水分。
绿豆芽放开水锅中焯烫一下,捞出沥干水分。
香菇片片。
芋头切片,一切二再一切二,再切片。
肉馅中放入料酒,花椒粉,1克胡椒粉,盐,淀粉搅拌均匀。
砂锅中水烧开,把肉馅捏成一个一个的丸子下入锅中。
丸子飘起来后,下入芋头,香菇,冬瓜,洗净的粉丝,白菜稍煮2分钟。
下入豆腐,豆皮,绿豆芽,加入1克胡椒粉,2克盐搅拌均匀。
稍煮1分钟加入鸡精搅拌均匀关火即可。
撒入葱花,一锅香喷喷的砂锅炖菜就做好了。
成品。
小贴士:豆制品一定要先焯烫一下,这样做出来的菜就不会有豆腥味了。
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越吃越上瘾的小吃,这些小吃你还记得嘛
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