食疗

三伏天喝南瓜绿豆汤，清热祛火、抗衰老，加些海带食疗效果更丰富

2019北京中医药健康服务博览会暨中医药健康服务业发展高峰论坛

小暑后为啥那么多人讨论祛湿？针对湿气重的人，4个小妙招来帮你

小暑丨时令养生六种食物

脾胃虚弱？多吃4物，健脾养胃，脾胃或许慢慢变“强壮”

三伏天补气去火，这些食物做法要正确

阴暑，因暑而受寒。小暑养生需“冷淡”，暑湿伤人要警惕

开化中医大师私藏的夏季健康饮食秘笈，这些干货请收好

生病咳嗽时为什么不能吃鸡？因为“咳嗽吃鸡，神仙难医！”

女人调理宫寒，艾灸是良方：找准4个穴位，效果会更佳

滋养五脏，试试这些食疗方

湿气不除百病生！三个除湿气最好的方法，逼出湿气、全身舒畅

酸枣仁：东方睡果，失眠者的福音

陈皮理气又健脾，还能抗衰老，可惜这3类人不能碰！

【科普】湿气重！“祛湿茶”应该怎样喝？

孩子缺锌危害大，想要提高孩子免疫力，不生病，科学补锌是关键

十人九湿！湿气重，家中常备一种水，排空湿气，睡眠都好了

心为火脏，气应于夏，夏季养心有妙招

“屁”事其实不小！总是会放屁，可能肠道出问题了

夏季祛湿正当时，每天喝三杯，身上湿气祛光光，连脾胃也好了

夏季上火不用愁，小妙招助你轻松应对

祛湿茶可以天天喝吗？

千寒易除，一湿难去，夏季养生先除湿热，几个祛湿方请收好

夏天就要多吃此菜，做法简单，坚持吃下去，腰肢苗条了，40也很美

药补不如食补，日常蔬菜功效一览表

夏季吃红豆，清心养血消水肿好处多，怎么食用效果好？不妨来了解

三伏前，每天泡它喝，体内病气全扫光！简单便宜又有效

药补不如食补，快来看这几种靓汤做法，健康又好喝

夏季，给五脏去去火

蛋白质含量较高，可以代替“肉”来补充“蛋白质”的7种食物

哈密瓜熟不熟看几个地方就知道 哈密瓜的食用禁忌

给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病

梅雨季，帮您祛湿“吉祥三宝”来了

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玉竹-想让皮肤水嫩嫩，这味中药少不了！-每日学1味中药

夏天没胃口？教你做十种简单、好喝又养生的汤

孩子得肺炎，饮食方面应该如何调整？平时如何提高孩子免疫力？

梅雨时节丨这样吃，让你不再“湿漉漉”

健康丨这2个月一定要多喝这碗汤，对身体好得不得了

感冒后期干咳恼人 试试别样的草莓食疗法

夏季炎热湿气重 温和祛湿有妙招

话说补土 | 它能“解毒”，解的是什么毒？谈谈这种“明星”本草！

夏天容易肝火旺，肝火旺一般会有6个表现，快自查

实用"气血双补方"，只需4味药材，补气又补血，简单又有用

儿童需补葡萄糖酸锌/酸钙吗？儿科医生：只要好好吃饭，没必要补

上火是怎么回事？中医告诉你

关注养生的看过来！常吃这些蔬菜，头脑灵活少得脂肪肝

每天晚上抬脚15分钟，疾病一抬了之

清热泻火、滋补生津，夏日养生试试这两道药膳

睡觉老是在半夜醒来？6个小方法，提高你的睡眠质量！

​娃睡觉有这些迹象，是脾胃发出“求救信号”，做家长须提高警惕

商标保护没意识，丢了“十三香”，守不住的“王守义”

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