我经常有朋友告诉我,当母亲的看见孩子厌食的表情令人头疼时,孩子不吃这个,他们不爱吃饭。每次看到这样的情况,我都会非常理解。母亲总是担心很多事情,尤其是饮食问题。每当他们遇到一个饮食不佳且挑食的孩子时,他们都会担心自己的孩子无法跟上他们的营养,也不会长高。特别是在春天,这是孩子成长的好季节。如果这个季节不好的话,真的会影响身高问题。春天是吃更多新鲜蔬菜的最佳选择,但孩子却固执。就是不喜欢它,那就不要食用!这时候就要妈妈自己想办法了到底该怎么做呢?
可以先做一些宝宝们喜欢的食物,然后做一些孩子们喜欢吃的简单易做的肉类菜肴,再搭配营养丰富的蔬菜一起吃!例如我今天想分享的[可乐鸡翅],这道菜可以说是孩子们非常喜爱的,几乎没有孩子不喜欢吃,孩子们吃饭,母亲也喜欢做,因为太简单即使是从未煮过的人,也可以让其美味。我用可乐鸡翅加绿花菜,可乐鸡翅汤包在新鲜西兰花中,孩子们很快吃光了着两种食物!
通常,可乐鸡翅大多由鸡翅制成,但鸡翅更肉质。我的孩子喜欢吃肉和皮肤少的鸡翅。就像小锤子一样,用手吃起来更有趣,所以今天我要做这道菜是用鸡翅做的。调味也很简单,除了洋葱,生姜,酱油外,最重要的是可乐,这是我们通常的饮料。在我们家里,不是孩子喝可乐,而是您可以用它来做菜,而且更多的是,这样制成的鸡翅加上可乐,有点甜,有点咸,肉质又嫩又嫩,吃了一个鸡翅后又吃了两个西兰花,肉类和蔬菜,太香了!想知道怎么做,只是往下看!
[可乐鸡翅]
[材料]:11个鸡翅,两杯可乐,生姜,洋葱,食用油,一勺酱油,两块冰糖,半西兰花;
[配方制作过程]:
1.准备制作可乐鸡翅的主要原料。在这里,我使用鸡翅和肉,对于儿童来说更方便。如果您喜欢机翼,则可以将机翼根部更改为机翼。相同。这两杯可乐以外卖包装寄出,没人喝,他们不想浪费,他们曾经做饭。
2,将鸡翅根洗净,用冷水煲,先淹死;
3,开水后烧开水,用勺子除去泡沫;
4,鸡翅根部舔水,颜色为白色,干净得多;
5,炒锅放火烧开,放少许食用油,放葱段,生姜片入锅内和sha锅;
6.将扎根在水中的鸡翅放入锅中,搅拌一会儿;
7,将可乐倒入锅中,大火烧开,可乐中不存有适量的配料;
8.将可乐煮沸后,倒入一大匙酱油并加入少许盐。酱油有咸味,因此可以放盐或不放盐;盖上盖子,将介质煮熟。味道
9.锅中的肉汤越来越少,鸡翅根的肉味逐渐变浓。打开盖子,加入两个冰糖,然后用火将汤收集起来。
10,将冰糖放入锅中后迅速浓稠,将鸡翅炸熟并包裹在汤中,颜色也很多油,可以煮熟;
11.将西兰花切成小花。清洗后,在汤锅中煮一锅开水,放一勺盐,然后将西兰花放入锅中。 1分钟后,将其取出并放在板的底部。如果您想看起来不错,请将其放在桌子上。整齐整齐;
12,将制作好的可乐鸡翅放在盘子里,绿色的西兰花对着闪亮的可乐鸡翅,它特别吸引人,当桌子放在桌子上时,两个孩子都盯着盘子,赞美妈妈,它是如此的美丽。果然,它会增加食欲。两个孩子有一只手和一只手,鸡翅很快就被吃掉了。盘子里的西兰花也被吃掉了。
除了西兰花外,换成其他绿色成分也很漂亮。然而,西兰花的味道清脆,就像一棵小树,孩子们更容易接受,而西兰花的营养价值很高,在各种蔬菜中居首位,富含蛋白质,碳水化合物,脂肪和矿物质。维生素C和胡萝卜素是我家人养的绿色蔬菜。
如果您想让孩子吃得好,则必须将餐点放在孩子的心中。并不太复杂。因为食物太复杂,除非有经验,否则很容易失败。如果孩子不好,就不会买。安排碗碟时,请使用大对比度的蔬菜,使碗碟更具吸引力。孩子们不能吃得很开心,因为看起来不错!明天是周末。应该有很多母亲陪孩子在家里。不要准备要准备的成分,而是为孩子们制作一个简单而美味的西兰花可乐鸡翅!
本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/930131.html