能力论是一种害人不浅的东西：没有自理能力，就要借力来吃喝拉撒；没有生存能力，就得求人来扶危济困；没有学习能力，就会枉然功败垂成、缘木求鱼；没有竞争能力，就做日复一日的瓮中鳖、井底蛙。大意是，缺了各种能力，来路终归要进退维谷、举步维艰。然而，被各种与能力相关的词条绑架，人又容易背离初心、失掉快乐。更可怕的是，就连快乐，都是一种能力。
适应环境，会快乐
也不知道是原自某种先天遗传，还是因为缺乏一些后天引导，又或者只是智识未到，8岁的大女儿爱抱怨：作业多，玩乐时间少，游戏装备简陋，等红灯的时间长，妈妈的车子“臭”等等。归结起来，无外乎是外界事物让“我”不开心，是客观环境让“我”不快乐。这种时候，我总以不变应万变，扔一句“人不能改变环境，但能适应环境”。话虽生硬，那道理与“不如意事常八九”一般，消极的是双手一摊的无能为力，积极的却是“明知山有虎，偏向虎山行”的筚路蓝缕。换言之，接纳现状，不纠结不可控的部分，才不至于跌入心情黑洞，自己苦了自己。
解决问题，会快乐
有句话说，“年纪越大，越不快乐。”我想，这大体上属于年岁渐长、阅历渐丰，以及物换星移、世易时移的必然产物。就像得陇望蜀、欲壑难填和“由俭入奢易，由奢入俭难”，当已经领略过高山仰止，你不会再敬畏曾经脚底的一马平川。想要的多了，不想要的来了，都是问题。比如涉世之初，我们只解决肚子问题；婚恋之后，我们要解决房子问题、车子问题；而人到中年，我们得长长久久地恁对孩子问题、票子问题，以及事业、家庭和琴棋书画诗酒茶的平衡问题。然“重压之下，必有勇夫”，不论男兵女将，“一夫当关，万夫莫开”之际，随着难关渐次攻破、问题陆续解决，没有一种更酣畅的洒脱，能更好地诠释那层峦叠嶂、峰回路转的轻快与祥和。
把握当下，会快乐
挺长时间之前，以及更长时间之后，我不停地提醒自己“一刻只做一件事”和学习高效能人士的“时间分割”。换句话说，我们在一天当中的不同时段，面对不同的人、扮演不同的角色、发挥不同的功（职）能、起到不同的效用，必然要摆不同的姿态、持不同的立场、拿不同的语气，去心悦诚服不同的人。为此，我们被人为和天然地碎片化、集约化，从一个个时光格子间里汲取养分、艰难收获。惟其如此，诗人说“岁月长，衣衫薄，来日方长”，无非告诫我们要闲庭信步望花开花落，要宠辱不惊看细水长流。
一般意义上，人越长大，越四面楚歌。为此，我们要做的不是窖藏“你快乐所以我快乐”，而是酿造自己的快乐，以及修炼自己“快乐的能力”。
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