秋日喝红茶护脾胃挑选红茶有门道-搜搜看看

秋日午后

泡上一杯清香四溢的红茶

坐在窗前

看看书写写文案

多么惬意的事情啊！

美女们都爱喝红茶，红茶性温，入心经、肺经、胃经，可温阳气、护脾胃，适合体弱的人、气血虚的女性饮用。

可是红茶如何挑选、冲泡，您知道吗？

红茶怎么挑？

同种类红茶，外形上纤细紧直，颜色上乌润、有光泽的质量较好；碎的或者有梗、陈味大的红茶质量差。

另外，金色的毫毛，表示制茶的原料比较嫩。但是，好红茶不一定都有毫毛，有些好茶品种，本身就没有毫存在，要注意区分哦~

红茶汤色越红的越好？

红茶的颜色与产地有直接关系，产地偏北方的红茶汤色偏黄，产地偏南，比如滇红、印度等红茶汤色偏红，但茶汤颜色一定要红艳明亮或透亮的才是好茶，茶汤颜色为酱油色的红茶，是次品哦~

红茶影响睡眠吗

红茶的咖啡碱比绿茶多，但是红茶里的咖啡碱被茶多酚包裹不能一下释放出来，所以对睡眠的影响较小。

推荐专家：杨志敏主任医师广东省中医院副院长

最后，需要注意的是，中医认为喝茶，热服为宜，冷服生痰。

脾胃不好、容易肚胀、反酸、虚寒体质人群，不宜喝过凉的红茶，建议喝热泡红茶。

（编辑：俊^o^）

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