中秋节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，又被称为团圆节。顾名思义，中秋节是一家人团圆的日子。一家人团聚在一起时少不了准备一桌丰盛的饭菜，那么对于白癜风患者来说，要怎么吃才更健康呢？
中秋节
1、首乌核桃乌鸡汤
原料：乌鸡、首乌、核桃、黑芝麻、无花果、姜片，等
多吃含有络氨酸及矿物质的食物对于治疗白癜风有一定的帮助作用，核桃、黑芝麻都属于此类食物，另外乌鸡中含有丰富的微量元素。
首乌核桃乌鸡汤
2、鱼香肉丝
原料：瘦猪肉、竹笋、木耳，等
瘦猪肉和木耳都属于含有丰富矿物质或络氨酸的食物，猪肉最好选用瘦猪肉，由于竹笋中含有丰富的维生素C，尽量少放一些。
鱼香肉丝
3、地三鲜
原料：土豆、茄子，等
土豆的主要成分是淀粉，另外含有丰富的蛋白质，茄子含有丰富的矿物质和蛋白质。
地三鲜
温馨提示：
虽然白癜风患者饮食要注意很多，但同时也要注意营养均衡，比如维生素C是人体必须的元素，要少吃而不是完全不吃。忌食荤腥、刺激性食物，可以多吃些含有酪氨酸和矿物质的食物，忌烟酒，保持心情愉悦。
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