白露秋分夜，一夜冷一夜白露明天到-搜搜看看

9月8日6时17分，白露至。“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露是全年昼夜温差最大的节气。过了白露，天气转凉，“秋老虎”将离去。老南京人的白露习俗你知道几个？一起来看。

白露习俗：喝白露茶、酿米酒

●白露茶

老南京人十分青睐“白露茶”。白露茶和春茶夏茶都不一样。经过一夏的煎熬，茶叶仿佛也熬出了最浓烈的品性。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特的甘醇清香味。白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶，白露之后到十月上旬，采摘的茶叶叫晚秋茶，相比早秋茶，晚秋茶味道更好一些。●酿米酒

老南京还有自酿白露米酒的习俗，每年白露时节，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。白露米酒清香扑鼻，后劲极强。

白露民谚：白露勿露身

很多民谚反映了白露节气的一些特色。

“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，到了白露，就不要露胳膊露腿了，以免着凉。

“白露白迷迷，秋分稻秀齐”。白露前后如果有露水，那么预示晚稻将有好收成。

白露养生：养气润燥是关键

白露气候干燥，预防“秋燥”可多吃一些凉润多汁的水果，如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。白露养生多喝茶，也是不错的选择。起居要注意保暖，夜晚睡觉时用薄被盖住腹部，以免着凉。

综合新华社、人民日报微博、新华网、中国气象局

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