北陆健康——不同激素对于人体健康的作用？
在日常生活中，偶尔会听到激素这个词，下意思就会非常害怕。我们经常会吃一些水果和蔬菜，比如说西红柿和草莓有的人就会说是因为激素才会是它们长得很大，形状各异就是因为激素产生了变异，吃进人体肯定也会对人体有害。这里给大家介绍一些常用的激素及作用。
甲状腺激素
甲状腺激素对人体起到重要的新陈代谢作用，主要表现在两方面：
● 影响细胞的分化和发育。
● 调理体内多种新陈代谢功能，尤其是脂肪代谢。
当甲状腺素分泌过少时，也就是患有甲状腺功能低减症(简称“甲低”)时，有可能出现肥胖症。
所以饮食搭配上要多吃海带、紫菜、蔬菜水果，补充蛋白质。
忌吃食物：卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃、奶油、动物脑及内脏等。不吃用高脂肪类食品。
雌性激素
雌激素是女性特有的激素，在女性体内主要由卵巢和胎盘分泌的，少数是在肾上腺皮质中产生。
女人一旦体内的雌激素分泌量骤减，会导致皮肤脂肪变厚，让你身材臃肿，腰、腹、臀、腿会有赘肉。
雌激素分泌减少，意味着女性内分泌紊乱，或者将进入更年期。
这时，女性要保持愉快心情。饮食搭配上搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。平时按时作息，做到劳逸结合。
内分泌紊乱的女性调整好状态，就能促进减肥瘦身。而进入更年期的女性，适当补充雌激素，有助于提高脂肪代谢，帮助减肥瘦身。
临床上很多病情都需要使用含激素药物，虽然长期服用激素会对身体有一部分副作用，但是激素的好处大于坏处。
1、消炎作用：糖皮质激素能够起到强大的、快速而非特异性的抗炎作用。对身体出现的各种炎症均有治疗效果，但糖皮质激素在抑制炎症、减轻症状的同时，还会导致机体的防御功能降低，患者用药期间必须同时应用足量有效的抗菌药物，以防原有病情恶化。
2、免疫抑制作用：糖皮质激素可以抑制MΦ对抗原的吞噬和处理作用，同时还可以促进淋巴细胞的破坏和解体，促使淋巴细胞移出血管。
3、 抗休克作用：其治疗效果可从多个作用方面来显效：1) 抑制某些炎症因子在人体内的产生。2) 加强心肌收缩力。3) 抗毒作用，提高机体对细菌内毒素的耐受能力。4)具有解热作用。5)降低血管对某些缩血管活性物质的敏感性，使微循环血流动力学恢复正常，改善休克。
4、抗毒作用：糖皮质激素具有较好的提高机体对细菌内毒素的耐受性的作用，不仅能够退热，同时能有效缓解毒血症的作用。但糖皮质激素不能破坏内毒素，中和内毒素，对外毒素亦无作用。
5、刺激骨髓造血功能：糖皮质激素可以使红细胞、Hb、血小板增多，还能增多中性白细胞数量，但同时却会抑制其功能，并会减少单核，嗜酸性和嗜碱性细胞的数量。
激素也被称为荷尔蒙，在维持生命、调节性功能、免疫调节等方面有重要作用。很多哮喘药、避孕药和皮肤外用药的主要成分都是激素。不少人对激素的第一印象就是副作用大，一听到药里有激素就产生抵触情绪，甚至放弃正常治疗。这种误解让激素背了不少“黑锅”。
这里要给大家科普一下，其实有的激素副作用是没有这么大的。
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