一，不实的话不要讲。
妄语戒是佛教基本五戒之一，妄语就是说谎，说不实的话。古人说“三人成虎”，一个人说了谎话，一传十，十传百，谎话就会变成“真话”，正所谓谣言可畏，很多人就会信以为真，造成不可估量的社会后果。
二，隐私的话不要讲。每个人都不希望自己的隐私在人前曝光，己所不欲，勿施于人，如果你不经意间知道了别人的隐私，请一定要守口如瓶，不要四处传播，否则就会招致怨恨，甚至打击报复。
三，抱怨的话不要讲。得意不要张扬，失意也不要沮丧，人在不如意的时候，往往会怨天尤人，牢骚满腹。这样做于事无补，只会增加自己的烦恼和痛苦，并把负能量传递给身边的人，让别人感到厌烦。
四，损人的话不要讲。每个人都有自尊心，尤其我们中国人，就讲究一个面子。言语轻浮、刻薄，喜欢挖苦、讽刺、取笑别人，是对他人的极不尊重，损人而不利己，迟早会自取其辱。
五，丧志的话不要讲。人活一口气，佛争一炷香。不怕人穷，就怕志短，人生没有过不去的坎，没有受不完的苦，物极必反，否极泰来，往往是山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。无论顺境逆境，都要始终保持清净淡泊的心态，得之不喜，失之不忧，不要说丧志的话，自己打击自己。
六，负气的话不要讲。人在暴怒的时候，往往丧失理智，难以控制自己的言行，很容易说出一些负气的话、过分的话、伤人的话。等事情过后，冷静下来，后悔莫及，但覆水难收，为时已晚。所以要尽量控制自己的情绪，不要讲负气的话。
七，自夸的话不要讲。王婆卖瓜，自卖自夸，这种小把戏，也就骗骗三岁小孩而已。是否被人认同，被人尊重，那要看大家怎么说，自己说了不算，自己夸自己，只能让人当作笑料。所以做人一定低调谦卑，不要盲目自大，自吹自擂。
八，机密的话不要讲。事关国家机密、公司机密、家庭机密等等的事情，不能乱说，否则就可能造成很严重的后果，甚至面临牢狱之灾。古人说知事少时烦恼少，尤其是事关机密的事，不知道最好，不要好奇心太强，东打听西打听，对自己没有一点好处。
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