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愤怒、烦恼时,不可不读的几则名人语录

愤怒是人类常见的六种情绪之一。



愤怒不是一个好惹的敌人。因为它背后还跟着许多同样面目可憎的帮凶,诸如:沮丧、恐惧、焦虑、压力,乃至暴怒。愤怒让负面情绪充斥你的大脑,毁掉你一整天的美好生活,它就像个从你身体里将你一步步蚕食的怪物。因此当感到愤怒时,让我们先冷静一下,好吗?

1."愤怒之后,必有苦痛。"--埃克哈特·托利

人在愤怒时说出口的话从来都不是他们的本意。因此,努力让自己冷静下来吧。你也不希望自己最终说出那些只会带来愧疚和悔恨的冲动之词。

2."无法克制愤怒的人就像用手里抓着的滚烫煤块试图去攻击其他人,但最后灼伤的却是自己。"--释迦摩尼

一个人不会无故愤怒,一定有个原由。你要有序思考,去找到究竟是什么导致了你的愤怒。努力找寻原由的过程可能会很难受,但你必须这样做,因为只有这样才能最终克服愤怒情绪,活出快乐人生。

3.每次当你从愤怒中解脱而逃过劫难时,不仅代表你克服了自己的愤怒,更重要的是:你也成功地防止另一个人因为你的大发雷霆而走入痛苦的循环中。——海涛法师


关于愤怒有很多名言警句,下面分享一些给大家!

1."每生1分钟的气,你就损失了60秒的幸福。"--拉尔夫·瓦尔多·爱默生

2.满世界都是陷阱,愤怒会带你走进最坏的结果。——张嘉佳

3.没有实力的愤怒毫无意义。——普京

4.地狱有三个入口:淫欲,愤怒和贪婪。——毗耶娑

5.人愤怒的那一瞬间,智商为零。

6.医治愤怒的最好疗药是拖延。——(古罗马)塞涅卡

7.愤怒中仍保持温和的人,确实更有头脑。——(古罗马剧作家)普拉图斯


8.易激怒是一种卑贱的素质,受它摆布的往往是生活中的弱者。——(英国哲学家)培根

9.怒气有如重物,将在它所坠落之处破碎。当争端发生,我们一旦感到愤怒,已经不是为了真理,只是为了争论本身了。——(英国作家)卡莱尔人

10.愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。——(英国诗人)蒲柏

11.抓着愤怒的情绪不愿放手,就好比让一个你厌恶至极的混蛋免费租住在你脑子里。"--埃丝特·莱德勒

12.产生愤怒,这很简单。但有谁可以保证自己能做到生气时不迁怒、不过度、正合时宜、有理有据又不会一时冲动做出什么傻事呢?这可不是件容易事。--亚里士多德

13.忍耐和时间,往往比力量和愤怒更有效。——拉封丹

本文摘自 荔枝语录

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