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开学季,如何消除宝宝的分离焦虑

开学季,如何消除宝宝的分离焦虑

又到了开学的时刻,经过了一个漫长的暑假后,很多宝宝入园又会出现哭闹的现象,特别是刚进入幼儿园阶段的宝宝,父母如何做才能让宝宝们消除分离焦虑,开开心心地入园呢?

一、要给孩子讲幼儿园的好处:

1、讲老师:

(1)家长一定要不断地和孩子们说:老师也和妈妈一样爱你们、如果你有什么需要帮助或者什么不开心的事情,都可以和老师们说,老师可以和你成为好朋友。

(注意:有些家长平时爱在家里对老师进行不好的评论,说者无心,其实孩子听到了会带来很多负面的影响。)

(2)幼儿园里的老师都非常棒,他们会教你唱歌、跳舞、画画、还会给你们讲故事,更会带你玩很多好玩的游戏。

(3)家长要表现出对老师的信任和喜欢,可以直接告诉孩子:我真喜欢你们的老师,她笑起来很好看,说话的生意也非常好听。她也特别喜欢你呢!

2、讲小伙伴:

幼儿园里有很多小伙伴和你一起玩游戏。在家里,你就只能自己玩,很多游戏需要大家一起玩才好玩的呢,比如........

3、讲设备

幼儿园里有你喜欢的(大滑梯、篮球、沙池、淘气堡)还有很多的玩具,等你玩够了,妈妈就会来接你。

二、不要用老师来吓唬小朋友:

1、“你不听话,我就告诉你老师,让他批评你。”

2、“看你这么调皮,送你去幼儿园,不去接你了。”

3、“你不听话,我就送你去幼儿园。”

4、“再不听话,叫老师把你关起来,好好教训你。”

5、“宝宝,在幼儿园老师批评你、打你没有?”

6、“宝,是不是到幼儿园之后你就没那么开心了?”

这些话都是千万不能说的,会给孩子留下阴影,觉得幼儿园和老师都是十分恐怖的,也不要把自己的错觉(如孩子在幼儿园不开心等)强加于孩子身上,孩子会被你的情绪影响。

三、不要让自己产生焦虑情绪

1、孩子一哭闹,家长就心软,请假回家,三天打鱼两天晒网,经常帮孩子请假,自己心里焦虑就觉得孩子入园受委屈。

2、看见孩子哭,自己也跟着抹眼泪。孩子是非常聪明的,只要他知道哭对你有用,就会变本加厉。你就永远放不开手了。

3、不要和孩子说“妈妈舍不得你,妈妈会很想你的之类的话。送孩子入园一定要保持开心的状态、大大方方地和孩子说再见!

如果家长也存在焦虑感,可多与其他家长交流、与老师保持密切联系(但千万不要在老师工作时间去打扰老师,因为老师要把精力都放在孩子身上,这样才能照顾好每个孩子。)

四、和孩子来个愉快的约定:

1、可与孩子约定如果每天都不哭,周末爸爸妈妈会带宝宝去玩、给宝宝奖励一个物品。

2、可制作积分表格:每天不哭,就奖励印章一个,分数积累起来后可以换取一个心愿。

3、答应每天准时来接孩子放学。

宝宝的分离焦虑,很大部分在于家长的影响。想让孩子顺利入园,首先家长自己好做好。

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