说起来熬汤，在大脑中出现的就是鸡汤，因为又从小到现在，喝的最多的汤就是鸡汤，鸡汤在民间一直被公认为最补身体的汤，一般大病初愈或者是坐月子的时候，都要喝鸡汤，给身体补充大量的营养，是偶然的机会得到了这个秘方，它和鸡肉一起炖的汤，更适合刚生完孩子坐月子的时候喝，添加的这道食材是墨鱼，墨鱼中含有很多人体易吸收的蛋白质和微量元素，它和鸡肉一起熬汤，熬成的汤味道美极了，而且还富含营养，这道汤是很多老中医公认的月子汤，接下来我们一起来学习一下如何制作这道汤吧。
准备食材：墨鱼肉，公鸡，生姜蒜。
第一步，把买回来的墨鱼肉切成肉块，把公鸡让老板处理好，剁成小块儿，把鸡屁股扔掉不要，过开水去血沫备用。
第二步，有些人喜欢先炒一遍，炒完以后再放入水熬成汤，这样做的汤比较油腻，直接准备一个砂锅，冷水放鸡肉，生姜蒜，小火慢慢炖半个钟头
第三步，这时候再把墨鱼肉放到砂锅里，小火继续炖半个钟头，坐月子期间，所有饮食要清淡，但并不代表不放盐，500ml的汤可以加5克盐。
这道汤你学会了吗，记得要分享给有需要的朋友哦，关注我每天更新不一样的健康美食，让您的生活更加健康快乐。
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