导读：陈果演讲：什么叫爱 （透彻）
文|小申谈情感
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幸福和幸福是两回事。幸福是当别人用各种善良的眼光看着你，羡慕你。你拥有你应该拥有的一切。所谓幸福来自内心。如果你再给你一次机会，你觉得我很满意吗。所谓幸福，就是给你一次机会。你还会选择今天的生活吗？你还会选择这样的人吗？当你看到他，你会充满同情和爱吗？抚摸，你和他吵架后，你还很想念他吗？这才是真正的幸福。
你能为你改变别人的生活吗？如果你改变了，那就意味着你不够幸福。许多人把幸福定义为安全感。当你的安全感达到的时候，你觉得我应该快乐，但你的心可能不是这样的。你的心不能欺骗你自己。。
爱一个人是什么意思？他没有很多钱，你还喜欢他吗？为什么那个人喜欢你？如果他因为你漂亮而爱你，你就会失去他天。如果你爱的人谁有很多钱和权力，或如果你喜欢的人的外表，有一天它会被取代。
我对“单身”这个词有两种理解，第一种“单身”是真正的单身独自一人第二，我只是一个人的形式，但在我的内心世界，我不是一个人。所以当有人问孤独的人已经单身很久了，习惯单身的人会不会不正常？我想说的是，这种单身是因为我们害怕外面的世界，害怕走进别人的世界，害怕向别人敞开心扉，或者害怕尝试恋爱关系，所以我们选择在你的舒适区单身；或者我们可以独处，但现在我们不见面右翼一个。甚至当我一个人的时候，我练习得很好，越来越好。这取决于什么样的单身。如果是第二种情况，我想这只是时间问题。
能够控制金钱、权力和性的人实际上是能够控制的人他们自己。人能控制自己的人是伟大的人们。它就像一个伟大的人，他可以站在那里，忍受美丽的诱惑，知道自己应该做什么做控制你自己并不意味着你在管理你自己。它坦白说很容易你自己，把你的欲望。但是萧条的背后一定是崩溃爆炸。它不会让你的欲望消失，只会让你的欲望埋得更深，下次爆发时会更强烈、更具破坏性，所以一定有一种超越与升华，超越欲望。
世界上的一切都会好，这取决于你能否控制它！痛苦也是好的，这取决于你能否控制它。痛苦能让你吸收很多快乐无法提供的营养。
甜，酸，苦，辣，咸。每一种口味都有其他口味无法提供的营养。例如，苦瓜可以提高视力和清火。你应该让自己在饮食中品尝每一种味道。别挑剔。身体和精神实际上是一样。我们需要吸收所有的营养，酸、甜、苦、辣咸的。人很奇怪。我们的身体需要各种营养，但在精神上，我们只喜欢甜，不喜欢苦，没有人喜欢苦。这很正常，但问题是，你不喜欢辛酸吗？痛苦不是来了吗？事实上，在很多情况下，你越是故意不让自己受苦，就会给你带来最大的痛苦。
在亲密关系中，一个人的安全感来自于自己，只有自己才能给自己，就像吃糖果一样，只有尝到甜头的人心里才知道。
如果你把生命的支点放在别人身上，你还快乐吗？如果他给你爱，你会幸福；如果他不给你爱，你就不会幸福开心。所以你的快乐和不快乐根本不是你自己控制的，它们都是由外人控制的，那么你的幸福从何而来？你所有的幸福就是“快乐”。
一个真正快乐的人必须是一个坚强的人心脏。那个他幸福的支点来自他自己。他他在这段感情中很快乐，没有这段关系他也很幸福关系。什么时候他骄傲，他快乐，当他沮丧时，他仍然有办法让自己快乐，当他受苦时，他仍然有办法让自己坚强，他还是有办法让自己的风格，这才是真正的快乐。
为什么要让自己坚强？这并不是说让自己变得强大可以欺负各种弱者。只有你活得坚强，你才能吸引像你这样坚强的人呢。否则，为什么人们对你感兴趣？你是什么样的花，你吸引什么样的蝴蝶和蜜蜂。
如果我们每个人都有一个碗，这个碗是用来承载我们今生所需要的爱，但是碗底有一个洞，我走在路上，别人给了我很多爱。有时候这看起来很慢，但是很快呢？它是结束。想象一下如果在亲密关系中，我们的自尊心还不够好，那就好比拿着一个有洞的碗，不断地索尼爱立信。不爱的数量可以填补这个不完美自我。在事实上，他缺少的不是别人对他的爱，他缺少的是他自己对他自己。他在他接受爱的同时也能给予爱之前，他必须把那只碗修成一个完整的碗。
勇敢是一种非常重要的品质。一个人真正的勇敢或世界上最高的勇敢是真诚的你自己。你要清楚勇敢和冲动。我敢做别人不敢做的事。这不叫勇敢。这叫做冲动。我认为勇敢只有一个定义。它的定义是你是否敢于敞开心扉，你是否敢于真诚？敢于真诚地对待别人，前提是你必须真诚地对待自己。这就是勇敢的全部内涵。其他的勇敢在此基础上成倍增长。勇敢的根本是敞开心扉。
如果房间长时间不通风，就会发霉，人也一样。如果你的内心世界长时间不开放，它会塑造并产生各种扭曲，这对你是不健康的，所以要学会接受它慢慢地。打开你自己。
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