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三伏天,这碱性水果别错过,简单一煮营养可口,放久也不坏

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二姐心得之三伏天,这碱性水果别错过,简单一煮营养可口

现在正是炎热的三伏天,天气热的就算不动弹都流一身汗。家人直说真是吃不进去饭,这时候更应该吃点补水而且吃着还可口的美味。二姐觉得有一个三伏天要吃的碱性水果是不要错过的,而且也是家人吃不进去饭的时候,吃这道水果的好时候。这个水果就是黄桃,黄桃是非常好的碱性水果,吃黄桃的时候不仅营养多而且还鲜嫩可口。这时候吃黄桃是正当季的时候,并且黄桃季节性很短不容易保存,想吃到美味的黄桃并且还想保存一段时间,那就给家人做美味的黄桃罐头吧。吃一碗美味的黄桃罐头,稍微冷藏一会吃起来比甜品还要好吃,再加上我们自己做的黄桃罐头,里面没有其他的添加成分,一家人吃上新鲜美味的黄桃罐头,既清凉营养还对我们有好处。那么我们就来说一下这个黄桃罐头的详细做法,这样我们就能吃到美味的还不用出去买的黄桃罐头了。

黄桃罐头的做法

【所需的食材】

主材:黄桃三个。

辅材:冰糖适量。

【开始做黄桃罐头】

1、首先我们需要将黄桃清洗干净,去掉黄桃的外皮之后将黄桃切成小块备用。

2、接下来我们准备一个小锅,随后我们将切好块的黄桃放进去。

3、锅中加入足够的清水,我们加入的清水淹没过黄桃,这样我们在煮黄桃罐头的时候就不容易干锅了。

4、接下来我们根据自己的口味,往锅中加上冰糖,二姐在做的时候往里面加上了两勺子的冰糖,这样甜度会比较合适一些。

5、我们用小火煮冰糖,我们将冰糖煮到融化之后,然后我们继续小火煮上一段时间,让煮黄桃罐头的水继续减少,这时候会让黄桃罐头充分的入味,这时候我们就可以将黄桃罐头出锅了。

这时候我们就可以将黄桃罐头装到玻璃瓶里面,如果是保存的时间比较短的话其实可以用保鲜盒来保存,这样我们就可以随时吃这道美味的黄桃罐头了。

总结

因此我们就知道,在三伏天的时候我们可以选购一些黄桃回来吃,这个季节吃黄桃正是新鲜而且还非常有营养,做成黄桃罐头之后别提会有多好吃了。而且做成黄桃罐头之后,家人可以更长时间的吃到美味的黄桃,并且还不会改变黄桃本身鲜嫩还有水分的口感,因此这样去做黄桃罐头其实是非常受到大家的欢迎的,所以在三伏天不要错过美味的黄桃了。

以上就是二姐写的三伏天,这碱性水果别错过,简单一煮营养可口的文章。欢迎大家关注二姐和我交流!

#健康乐享官#

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