过于用力，容易过度透支自己

对于每个人来说，人生的目标实现一定是循序渐进的过程。好的人生不需要太用力，是告诉我们，不要过度透支自己。

曾经复旦大学抗癌女博士写过一本书《此生未完成》讲述自己对自己人生太过于用力，所以才会早早患癌，最后抢救无效，仅仅32岁就离开了人世。

那时的她不断反省自己为何会得癌，或许也是太过于用力了。为了拿职称，拼命的熬夜，这种过度的狂欢让她的身体不负重荷，所以才会得了重病。

对于每个人来说，我们的身体就像一个机器一样，我们只有有节制使用它，它才能长久保持运行。

货币危机的欧元区

一旦我们毫无节制地使用它，那么我们身体的各种机能都会衰退，各种问题也会接踵而至。

在感情世界中也是如此，情深不寿，慧极必伤。一个用情太深的人，也容易伤害到自己。

我们对待任何事情都要明白，与生命的重要性来说，人生中所有的事情都是一场经历，不要用情太深，也是对生命的一场保护。

不用情太深并不是薄情，相反用情太深的人，反而中了情感的圈套。好的感情都是顺其自然的，太用力的感情带来也是对彼此的伤害。

因为心思全部用在上面，却忘记了还有生活。我们只有把感情当作人生的一部分，我们内心才会保持平衡，不至于太用力伤害别人，也伤害自己。

林徽因有一句话：“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。”所以，自己好不好欺负，从不需要看对方是否强大，只要自己自强，别人就欺负不到你。

万事万物，都有自己的度

对于每个人来说，万事万物都有自己的度。好的人生不需要太费力，这是告诉我们，人生最重要的是学会顺其自然。

学会顺其自然是一种对生命自信最好态度。任何事情都有自己的节奏和规律，如果我们太过于用力，某些时候是一种揠苗助长，并不是一件好事。对于每个人来说，真正的顺其自然不是的无为，而是顺势而为。理解这点非常的重要。

曾经有一个教授被人采访自己最难的时候是什么时候，令我佩服的是教授说从来没有最难的时候，因为他觉得成为教授是一件非常顺其自然的事情。

年轻的时候，他认为自己没有评上，是因为资质不够，所以没有什么伤心的。而后来评上了，也是因为多年努力的结果。

这种平淡的心态让教授一直拥有从容的态度去面对一切，也让他将努力的行为贯彻到每天的行为中。

他认为一个人的努力与时间会成正比的，当我们在某个领域积累的时间长了，就会有一定的收获。

从心理学角度上来说的，也是如此。《异类》这本书记载，一个人要想变成某个行业的专家，基本上都要在某个领域积累10000个小时。

10000个小时不是一个绝对的数字，但是告诉我们成长本身是一个长期训练的过程，缺乏这个过程，你的技能都无法得到有效提升。

好的人生是遵循成长的规律来的，努力不是逼自己太用力。努力是让自己顺其自然，拥有更淡定的心态去面对成长。

不急于一时，而是等待时间玫瑰的绽放，等待时间的发酵，我们就能发现成长的喜悦。

好的人生不需要太用力，其实也是告诉我们，有时我们需要接受生命的无常。这个世界任何努力都是有边际效应的。

边际效应强调的是当我们的努力达到一个边界的时候，并不会对你的成长有任何帮助。

这就是为何我们常说，真正会学习的人，并不是时刻盯着目标。相反他们懂得放松，因为你即使再学习，可能学习效果也是如此。

真正需要调整的是我们的心态，我们需要找到其他的破局方法，成长也是如此。如果我们习惯了一条路走到黑，很容易让我们陷入抑郁的境地。

因为你发现自己的努力得不到回报，甚至发现你的努力就是这样，我们就会放弃。而事实上，不是努力没有作用，而是努力达到的最大效果就是这样，我们需要对努力做出最充分的判断。

曾经曹禺老师年轻的时候，他就写出来著名的作品《雷雨》。后来，凭借这个作品，他一路走红，但是直到他晚年，他再努力也无法写出超越《雷雨》这部作品，他经常会感觉到一种无力的痛苦。

如果我们懂得人生中边际效应，或许我们就不会自怨自艾了。而是知道生命倒到达一个临界点，达到高潮后，我们最重要是要保持平和心境，接受生命的无常与结果，你才会心情很好。

努力虽然有边际效应，但是成长事实上是多维的。遇到问题的时候，与其抱怨，不如多去深刻体会生活，把自己深入到民间去体验，我们就能对这个世界认识越深刻，自然你的人生也会有更多的顺遂和自然，也会有更多的灵感喷薄而发。

好的人生不需要太用力也是如此，我们要学会努力，但是一定不要过度透支自己的努力，而是保持自己的节奏，选择最好的舒服方式去成长。

其次我们需要明白万事万物都有自己的节奏，不用力，就是遵循事情的自然规律，保持精进与成长的态度，我们就会等到自我生命的绽放。

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