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尿酸高,身体会"瞒不住",若出现3种表现,及时检查一下尿酸值

尿酸就是人体嘌呤的终极代谢产物,由于受到饮食、作息或者其他因素的影响等,体内生成的嘌呤含量增加,就会导致尿酸不断升高,如果再加上尿酸的正常代谢受影响,那么高尿酸问题很容易就出现。

人体尿酸升高,危害会远远超出你的想象

正常的尿酸含量应该是在420μmol/L以下,尿酸浓度越高,尿酸盐结晶析出的越多,这些结晶随着血液的流动沉积在身体各处,一般沉积在哪里,哪里就会出现相应的问题。

比如常见的痛风,就是由于尿酸盐结晶沉积在关节腔内而引发的,会导致关节出现剧烈的疼痛感,还会引起关节变形的问题。而如果尿酸盐结晶沉积在肾脏当中,那么堵塞肾小管,或者给肾脏造成负担,就会引发相应的肾脏问题。如果尿酸盐结晶堆积在血管壁上,那么就容易导致血管堵塞,引发心脑血管问题。

尿酸高,身体会"瞒不住",若出现3种表现,最好检查一下尿酸值

1、某处关节红肿、发热

一般身体的尿酸水平已经超标,但是又还没有到底痛风发作的时候,关节也会给出现明显的提示,这时候人的关节可能会出现红肿发热的现象,尤其是脚趾或者是脚踝会比较明显。如果此时还不注意,很有可能会导致关节疼痛的出现。

2、下肢水肿

尿酸水平高,肾脏的代谢功能会受到影响,这时候肾脏无法正常代谢身体当中的水分,那么就有可能出现身体水肿的情况,而一般下肢水肿表现得会比较明显一些。这时候不仅要重视高尿酸的问题,还要重视肾脏问题。

3、 尿液异常

正常的尿液是比较清澈的,颜色通常呈淡黄色或者无色。并且每天一个人的排尿量也都是差不多的。但是如果尿酸升高,排尿就会出现不一样的表现,比如尿液颜色加深,出现尿泡沫,尿频等情况,这时候都要注意。

出现这些表现,不仅说明尿酸高了,而且痛风和肾脏问题很快就会爆发,这时候最为要紧的,就是及时调理把尿酸降下来。

要让尿酸降得快,一种降尿酸食疗液需要坚持喝

这里的降尿酸食疗液,指的就是菊苣黄栀酵液,坚持饮用调理,就是较为简单且有效的降尿酸方式。

这个酵液也被称为是天然的降尿酸食疗液,是由降尿酸食物菊苣、黄栀、百合、葛根、桑叶、玉米须等经过发酵而成的。这些食物成分中具备促进排尿、降尿酸、溶解尿酸盐结晶的效果,对高尿酸或者痛风人群来说都是不错的。

而且发酵食用的方式区别于传统的熬煮、泡水,它可以让食材中的大分子物质转化为更容易被人体吸收的小分子,这样降尿酸成分吸收率更高,起到的降尿酸效果也更明显。据悉,酵液达到的降尿酸效果要比同成分的茶饮要高出几十倍。

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