医生，为什么我一睡觉，半夜里总是小腿抽筋，特别严重，以为是缺钙，但是补了钙，症状却一点好转都没有。62岁的刘奶奶觉得自己得了怪病。
说到小腿抽筋，很多人的第一反应，这可不就是缺钙吗？
其实不然，医生告诉刘奶奶，像她这个年龄，如果补了钙小腿抽筋还是没有缓解，这个时候，就要警惕血管狭窄了。
随着年龄的增长，我们的血管也在不断发生着变化，一旦血管发生狭窄，那么在睡觉的时候，就很可能出现种种不适。
第一，睡觉时出现胸痛胸闷，要警惕冠状动脉狭窄，睡觉的时候，回心血量增多，血流速度减慢，这些都可能导致冠状动脉出现缺血缺氧的表现，此时患者会有典型的胸痛和胸闷的表现。
第二，睡觉的时候出现小腿抽筋，要警惕血管狭窄，这个时候有可能被误认为缺钙，可以帮助大家鉴别的是，如果是血管狭窄，在气温低的时候，抽筋更加明显，而且补钙并不会缓解。
第三，睡觉的时候出现四肢麻木，冰冷，总是感到四肢不听使唤，不仅麻木，而且冰冷，这个时候也要警惕血管狭窄。
第四，睡觉的时候出现头昏头痛，随着年龄的增长，脑血管很容易发生狭窄，进而出现脑动脉供血不足，此时患者会有头昏头痛的表现。
如果四个表现你都有，那么要提醒你的是，应该及时体检了。
45岁以后，你可能已经检查了肺部，检查了胃肠道，可唯独忽视的就是血管，建议45岁以后，不妨检查一下颈部血管，双下肢血管，冠状动脉，以便及时发现可能出现的血管狭窄，从而及时做好预防和治疗措施。
要想预防血管狭窄，平时一定要戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，适当运动，多饮水。
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