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最近因为疫情，朋友家的小孩不用上学，就天天宅家看电视。
“不许看了，你已经看了五个小时了！”朋友双手叉腰，怒气冲冲地说。
“再看一集，正演到关键处呢！”小孩头也不回地说。
朋友很生气，快步走过去，把电视关了。
孩子见电视被关了，一下子哭了起来，还哭得上气不接下气，好像受了天大的委屈。
最后爷爷奶奶心疼孙子，劝朋友说孩子在家看点电视没事，又把电视开了，孩子又喜笑颜开了。
孩子沉迷电视是很多家长头疼的问题，但是有些家长虽然很生气，不过对孩子这种沉迷，并没有很重视，或者说了几次，孩子不听，就不管不顾了。其实，看电视并不是一件小事，家长应该对此重视起来，否则让孩子过度看电视，会对孩子产生许多负面影响。
过度看电视会有什么后果？
几年前，英国就有专家向国会递交报告，建议政府制定法律禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。
美国儿科协会建议2岁以内的孩子不要使用电子产品，2岁后直到学龄前有选择性地使用。
而澳洲明确禁止2岁以下的孩子观看任何电视节目，2-5岁的孩子每天也只能看1小时。
而许多专家和协会之所以这么提议，甚至政府也对孩子看电视的行为进行严格的管控，就是因为因为过早看电视会对孩子的身心健康造成许多方面的伤害。
1. 影响孩子的意志力
心理学家认为，如果一个人没有节制地看电视，那么他对一件事持之以恒的能力就会下降。
太小的孩子通常分不清虚幻和现实。从电视上，我们可以看到主人公通常可以很快速、很顺利地解决困难和征服挑战。但是现实生活中，毕竟不同于电视，困难并没有那么容易就能够解决，所以当孩子发现自己很难处理当下的困难，容易对自己的能力产生怀疑，也会更容易放弃。
通过对比经常看电视和很少看电视的孩子，结果发现，那些经常看电视的孩子做事情更加没有耐性，也不够自律，行为懒散。
2. 影响孩子的语言发展
在2013年，日本的研究小组曾经为了弄清楚年龄小的孩子看电视会产生什么危害，针对5-18岁的孩子看电视的行为进行研究，结果发现，随着看电视时间的增多，孩子的语言智力会成比例地下降。
如果孩子沉迷电视，那么他就减少和父母交流的时间，也不愿意和别的小朋友玩，长此以往，就会影响孩子的语言能力发展。
3. 影响想象力
芝加哥大学生物心理学家勒维指出：大脑就像肌肉，如果不运动，大脑就会萎缩。
长期沉迷于电视的小孩子，他们的思维会趋向固化，想象力和创造力都会大幅度下降。
曾经有科学家进行过一项实验，他们安排了两组孩子，给其中一组讲白雪公主的故事，而另外一组是让他们看白雪公主的动画片。
结果，听故事的那组能够充分发挥自己的想象力，他们画出的白雪公主各不相同，每个白雪公主都有独特的表情、衣服、装饰，而看动画片的那组画出来的白雪公主都十分相似，没有特色，这是因为他们从电视上看到的是同一个白雪公主。
4 导致心理问题
日本曾经通过研究，提出一个令人震惊的结论：孩子在小时候每多看一个小时的电视，那么他患抑郁症的概率会增加8%。
英国《星期日泰晤士报》曾报道：在英国，因患精神疾病而住院的14岁以下儿童人数已猛增50%，全国学龄儿童已有3%患了严重的抑郁症。
而有专家认为，电视文化就是造成这个现状的重要影响因素。
需要禁止孩子看电视吗？
不可否认的是，孩子在年龄很小的时候接触电视或者沉迷电视，确实会产生不良的后果。但是任何事情都有两面性，我们不能全面否定电视的意义，只要让孩子合理地看电视，那么看电视也能成为一件对孩子有益的事情。
加拿大曾经将一个没办法看到电视的小镇和能够看到电视的小镇进行对比。最开始的时候，这个没有电视的偏僻小镇里的孩子，创造力和阅读能力都低于有电视的小镇。后来，将电视引进这个偏僻小镇后，这个镇子的小孩得到了很大的发展，他们的阅读水平得到了迅速的提升，创造力也增强了。2-4年后，偏远地区的孩子的这两项能力和原先有电视的那个小镇已经具有基本一致的水平了。
所以，适当地看电视不失为一种教育方式，让孩子的认知能力得到发展。
孩子沉迷电视，怎么办？
现在处于信息化社会，网上的信息五花八门，孩子由于好奇心和探索欲，很容易沉浸在电视的诱惑。所以，当孩子沉迷于电视时，就需要家长对孩子进行正确的引导。
1. 控制孩子看电视的时间
不能让孩子毫无节制地看电视，应该对他们看电视的行为立下规矩，规定他们每天能看多少时间，并且让孩子严格遵守。在看电视前和孩子约定好今天可以看多长的时间，不能因为孩子还想看而撒泼耍赖，或者哭闹不休，就妥协退让，而是要坚守原则。而且，在规定的看电视时间快结束前，提醒孩子一下，让他有个心理缓冲期。
2. 陪孩子玩，转移孩子的注意力
孩子沉迷电视，是因为现实生活的枯燥导致的，我们可以陪孩子玩，转移他们的注意力。有空的时候可以多带孩子到户外活动，爬爬山，看看海，假日旅游、探亲访友，只要让孩子感受到了乐趣，那么他们自然就不会再那么沉迷电视了。
3. 发展孩子其他的爱好
为了让孩子摆脱对电视的依赖，我们可以培养孩子其他方面的爱好。比如让孩子去学钢琴，培养他们的音乐素养，让孩子在美妙的音乐中得到熏陶，发展自己的才艺，当他投入地去学习一样东西，并取得进步时，这种充实感和喜悦是电视也代替不了的，他就不会把注意力都集中到电视上了。
合理地让孩子看电视，不要让电视占据孩子生活的全部，用上这几种方法，对孩子看电视的行为进行正确的引导，让他们能够从电视中获益！
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