我的肚子开始越来越大，孕吐的情况也基本消失了，令人不安的红色也没有再出现。我不再整天卧床休息，开始到客厅里走走，沙发上坐坐。10月份正是秋高气爽的日子，天气好的时候，老公搀扶着我到楼下小区及附近的广场走走坐坐，不过放风的时间也就一刻钟，生怕我累着。那两周是我怀孕期间最舒服的日子，没有孕吐，没有出血，没有装修的噪音，身子也不算沉重，胃口也好了起来，天气不冷不热的，微风阵阵。
婆婆开始张罗着给我补充营养了，各种鱼类，肉类，蔬菜，水果，同时还让我每天一个鸡蛋，一杯牛奶，一杯酸奶，一个橙子，都是挑价格贵的买。我在家里就是负责不停地吃，当然垃圾食品，碳酸饮料一律不进门。有时候实在是吃不下了，老公在一旁说，你不是一个人在吃，肚子里还有两个娃呢。别人怀孕，漏斗底部是一个孔一根管子，你怀孕，漏斗底部是两个孔两根管子，所以吃东西得加倍的。我只能朝他翻翻白眼。
由于孕妇很容易便秘，同时妊娠性高血压，高血脂和糖尿病发病几率也不小，所以在饮食方面，我每天都摄入大量的蔬菜，特别是青菜，几乎顿顿都要吃，而甜的高热量的点心、糖果则基本不碰。我本人也不爱吃甜食，平时就不怎么吃，所以做起来并不困难。另外，作息时间也很有规律，每天7点左右起床，吃完早饭后喝一杯牛奶，在客厅里坐坐走走，如果困了，就去房间睡一个小时左右的觉，中午吃完午饭后，再去眯一会，下午吃橙子，继续在客厅里走走坐坐，晚饭后，来杯酸奶，然后10点左右睡觉，睡不着也不看手机，就闭眼休息直至睡着。就这样保养着，我的体重也开始往上升，不知不觉超过了100斤。
孕19周+3天的时候，我又来到仁济东院产检，同样的先尿检，B超，然后问诊。我特地问了林医生，双胎的话，每天吃一个鸡蛋即可，还是得吃两个。答复是，一个白煮蛋就够了，我斜眼看着老公笑了笑。林医生对我说，接下来要做大排畸了，得事先去B超那边预约的，让我们待会就直接过去把时间定下来。
大排畸的那天早上，我吃得饱饱的，还伸伸胳膊扶着桌子抬抬腿稍稍运动了一下。和我差不多时间怀孕的同事微信对我说，她做大排畸的那天，折腾死了，肚里的宝宝一直趴着不动，吃了好几块巧克力，也没有用，上午做了2次，不行，下午又做了2次。好歹最后一次终于动了，否则第二天还得再去做。我摸着肚子对宝宝们说，该动的时候，还是要活动一下的哦，妈妈不想做4次大排畸的哦。
到了仁济东院B超室，护士说当天早上预约了4位孕妇大排畸，我排在第三个。坐在椅子上等候了一个多小时，终于轮到我了。我躺到床上后，医生拿着B超探头刚放到我的肚子上就说，你的宝宝们长得不错的哦，我一阵狂喜。医生仔细地检查着，那速度比普通产科B超慢多了。原来大排畸得检查宝宝们的五脏六腑是不是都健全，四肢是否都正常等。我看给我做大排畸的这位医生比较好说话，而我和家人也一直想知道肚中的宝宝们是男生还是女生，以便起名，便问道，医生能否告诉我是儿子还是女儿呀？谁知她一抬手，指着我身后的墙壁说，你看一下墙上的牌子。我一回头，墙上清楚地写着，严禁使用医学手段鉴别胎儿的性别。我尴尬地说，看来我们只能起4个名字了。随后又向医生确认宝宝们大排畸的情况，医生说，没问题的，都正常的。我手里拿着报告，开心地走出B超室。
来到候诊区把大排畸结果跟老公和婆婆说了下，三个人的心情都很不错。回到家中，我交代老公任务，宝宝们的名字，就由他负责了，不过敲定之前，得征得我的同意。老公捏捏我的鼻子说好，就开始琢磨着如何起名。由于是双胞胎，肯定是起双名，而且中间那个字，要一样的。是两个都跟随父姓，还是一个随父姓，一个随母姓，我俩决定电话征求我父母的意见。我妈的意思是，按照中国人的一般习俗，都随父姓吧，我爸也表示同意。由于起名字不是那么容易的事，我俩决定过段日子再想想，同时找找灵感。另外，找月嫂的事情也提上日程，因为是双胞胎，更得小心谨慎。老公在网上反复比较，最后预定了58的月嫂。
老公对我说：“你不是一个人在吃，肚子里还有两个娃呢。别人怀孕，漏斗底部是一个孔一根管子，你怀孕，漏斗底部是两个孔两根管子，所以吃东西得加倍的。”
我，翻白眼以对。
我特地问林医生：“双胎的话，每天吃一个鸡蛋即可，还是得吃两个？”
林医生：“一个白煮蛋就够了。”
我斜眼看着老公：“听到没。”
温馨提示：
整个孕期，作息时间规律和饮食结构合理很关键，良好的习惯可以避免或减缓妊娠性疾病的发生，无论对准妈妈还是肚中的宝宝，都是有帮助的。
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