甲亢是一种高代谢疾病，一般而言，会导致身体消耗过大而引起营养缺乏，故须补充相应营养物质，同时，含碘及辛辣等食物则应尽可能少食用。

甲亢患者的饮食原则：

1）保证热量供应

甲亢患者需要保证人体所需的热量供应充足，但应避免一次性摄入过多，除三餐外，可以适当的增加2～3餐，即一般一天应为5～6餐。

2）增加蛋白质供给

甲亢可导致蛋白质分解增加，因此需增加蛋白质供给。但是因为动物蛋白有刺激兴奋作用，故以补充大豆等植物蛋白为主，如豆腐、豆乳等食品。

3）增加维生素供给

甲亢患者应该多食用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物（如新鲜绿叶蔬菜），适当食用动物内脏，必要时可补充维生素制剂。

4）补充矿物质

甲亢患者需要适当增加矿物质（如钾、钙、磷等）的摄入，尤其是伴有腹泻的患者。

5）限制膳食纤维

甲亢患者胃肠蠕动增强，常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对饮食纤维多的食物应加以限制。

6）低碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料，因此应减少食用含碘高的食物如紫菜、海鱼、海带、发菜、虾皮等。特别是一些居住在沿海地区的甲亢患者，就更加需要注意一些海产品的食用。除此之外，患者还要尽量避免使用某些含碘药物如乙胺碘呋酮等，含碘造影剂也应慎用。

7）减少食用辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物如辣椒、姜、葱、蒜等会促进胃肠道的蠕动，造成肠胃消化压力增加，排便次数也会有所增加，因此要减少辛辣刺激食物的食用。#清风计划##医联媒体超能团#

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