为什么出现“分离焦虑”
1、共生关系被打破
心理学家马勒认为，宝宝在2个月到6个月期间和妈妈是共生的关系。什么叫共生关系？就是宝宝从出生到接触陌生人之前这个时期，宝宝会认为妈妈和他是一个人，有共同的情绪、共同的行为，互相依赖这彼此。这阶段宝宝世界里只有妈妈和别人之分。
宝宝从共生期要走到分离个体化这个过程需要2-3年的时间！这阶段只要与妈妈分开，宝宝就会难以适应周围的一切，1岁时看不到妈妈就哭、怕生、连怀，与妈妈分开情绪就崩溃，是宝宝走向分离个体化过程的焦虑表现！
2、难以适应新环境
当宝宝从家中温馨的环境到幼儿园这种完全陌生的环境，心里就会紧张、担心，所以会产生很多焦虑的思想：这些老师能保护我吗？这些小朋友会不会欺负我？妈妈是不是不要我了？我要是想尿尿怎么办？，这些生活习惯规律的变化，都会导致孩子难以适应新的环境。
3、缺乏安全感
孩子在上幼儿园之前世界只有爸爸妈妈，所以适应新环境的能力较弱，突然接触到太多生人会让孩子产生恐惧感，如果爸爸妈妈都不在身边，那就会极度缺乏安全感，导致宝宝出现哭闹焦虑的现象。
英国心理学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）经过研究发现幼儿的分离焦虑分为三个阶段：
1、反抗阶段，这个阶段通常表现最为强烈，会使用哭、闹、打滚、打人等方式来表达自己的反抗。
2、失望阶段，这个阶段虽然还会哭泣，但是表达方式会逐渐减少，并不想理睬别人。
3、超脱阶段，这个阶段的孩子会开始正常活动，并逐渐接受别人的照顾，但是看见妈妈又会悲伤。
避免孩子入园时上演“大型灾难片”，各位父母就需要提前给自家孩子打好“预防针”。
父母提前做到这4点，宝宝更愿意上幼儿园
1、帮宝宝认识“客体永存性”
客体永存性：
幼儿理解物体是作为独立实体存在的，即使个体不能感知到某个物体的存在，它们也同样是存在的
当宝宝7、8个月的时候表现出“分离焦虑”时，父母多抽时间和孩子玩“找玩具”的游戏，让宝宝认识“客体永存性”。
- 妈妈将孩子的玩具藏在自己的身上，问宝宝玩具是不是消失了；
- 然后再用浮夸的语言告诉孩子玩具在妈妈身上。
- 最后告诉宝宝：宝宝刚才看不见玩具，并不是因为玩具消失了，它是一直存在的。
2、给宝宝建立安全感
在宝宝和妈妈共生关系的时候，妈妈要对宝宝的问题及时发现，及时处理，及时回应。共生关系时，宝宝不知道这些事情都是妈妈帮他做的，宝宝会认为自己无所不能，这种强大的安全感有助于孩子自我价值感的形成，自尊更强。宝宝强大的安全感建立，是走向分离个体化的良好基础！
3、多给宝宝探索的机会，培养自理能力
当父母带宝宝出去玩的时候，要鼓励孩子勇敢的探索，不要因为怕孩子受伤而一直把孩子捧在手心。还要初步培养孩子的自理能力，比如让孩子自己用奶瓶喝奶、自己吃饭等等。
当宝宝刚学会走时，可能会因为走不稳而摔倒，宝宝会哭着跟父母求救。父母最关键的就是不要抱孩子，抱孩子会让他觉得现在还是离不开父母，会加深孩子的依赖性。正确做法是扶起宝宝，安慰两句，再让宝宝自己练习走。
4、利用绘本给宝宝做情商启蒙
情商启蒙也是一个引导孩子的好方法，父母通过绘本教孩子如何做情绪的主人，如何表达自己的内心，如何向别人道谢，如何正确与人相处。宝宝3岁以前，语言能力还处于发展阶段，这时候父母讲道理宝宝都听不懂，但通过绘本向宝宝传达，让宝宝理解什么是朋友，怎样交朋友！当宝宝学会怎样和其他小朋友沟通时，也会更有去幼儿园的动力！
莉莉还记得女儿送幼儿园的第一天，女儿哭得梨花带雨，我不敢看女儿的眼睛，怕流露出对女儿可怜的情绪，我一直盯着女儿的耳朵，坚定地将女儿送进屋内，直到从幼儿园走出来我的眼泪才下来！但还好敏敏提前准备的早，平时注重培养女儿的自理能力，教女儿学会交朋友，虽然哭了几天但很快适应了！敏敏觉得这套《0-3岁儿童行为习惯绘本》，在宝宝上幼儿园前看很不错。共30册里面引导孩子好行为，好品格，每个故事都很不错。
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最近莉莉还发现了一套非常有用的小故事绘本，女儿也非常喜欢，《幼儿安全早知道》共8册，宝宝对这种可爱有趣的画风真是抗拒不了，每次陪孩子一起看就停不下来，同时还能增强孩子的安全意识，分享给大家，去当宝宝的新年礼物吧！
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