咋就突然脑出血了
由于这个疫情的，我们ICU中基本都是急诊患者了，非常明显的感受就是外伤基本没有了，主要是一些消化道的穿孔、肠梗阻等，还有一类患者就是脑血管的危重症患者。
并且这些患者家属对我最多问题，平时身体好好的，咋就突然脑出血了？
脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病，临床上脑出血发病十分迅速，主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。
其实，很多人在发生脑出血前，往往是有一些先兆症状的，只不过多数时候被我们忽略了。
脑出血先兆症状有哪些？
很多人出现脑出血的先兆症状后，一年内发生脑出血的危险性很大，尤其在两个月内最为危险。一旦出现这些先兆表现，就预示着脑出血即将发生，或已是脑出血的前驱阶段。这时如能仔细观察，就能及时发现异常，并到医院争分夺秒地进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果。
常见的脑出血的先兆症状有：
1、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。
2、与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
3、暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
4、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。
这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。当上述先兆症状出现时，患者在思想上既要高度重视，又不能过度紧张以致惊慌失措。应尽快将患者送到医院就诊，并详细告诉医生已出现的预兆表现，以便明确诊断，及时治疗。
日常如何预防脑出血的发生
1、控制高血压是第一位的：高血压终身服药，不能三天打鱼两天晒网，血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑溢血。
2、生活规律
3、 保持良好的心态：积极乐观，避免过于激动做到心境平静。
4、饮食营养合理：饮食要注意低脂、低盐、低糖，多吃蔬菜、水果、豆制品、配适量瘦肉鱼蛋品。
5、预防便秘 ：大便燥结排便用力，不但腹压升高血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
6、防止劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
7、注意天气变化。
8、密切注意自己身体变化：中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木乏力，或一时性失视语言交流困难等应及时就医检查治疗。
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