春夏养阳，秋冬养阴。夏有“冬病夏治”，冬有“冬病冬防”。眼看12月22日也要进九了，为了防治未病，三九灸又要开始了。东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸副主任医师指出，夏养三伏，冬补三九，三九灸虽好，但也存在一些治疗误区。
三九天为何敷三九灸
“三九灸”依据中医“秋冬养阴，夏病冬治”和“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的特色治疗。
冬天的三九天是一年中最冷时节，此时人体阳气敛藏、气血不畅、皮肤干燥、毛孔闭塞，在三九天以辛温药物贴敷特定穴位，可温阳益气，益肺健脾补肾，祛风散寒，通经活络，使人体阳气更加充沛。
它可治疗哪些疾病
高建芸指出，冬季是各系统疾病的好发之时，三九灸可治疗支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、各种慢性咳嗽、体虚和易感冒体质；慢性胃炎、胃肠功能紊乱风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛；尿频、前列腺炎、慢性肾炎、结肠炎；失眠、神经衰弱等以及各种虚寒性疾病及亚健康人群。还可提高机体的抗病能力，有养生保健功效。
三九灸虽好，但并不适用于所有人。如急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；2岁以下的婴幼儿、孕妇、皮肤对胶布或药物过敏者要慎用。
三九灸可在家自己贴敷吗
经过多次贴敷治疗后，部分患者可能会出现局部红斑、丘疹、瘙痒，甚至是小范围发泡、烧灼感等一些常见反应。这些情况并非过敏、更不是烧伤，而是正常的治疗反应，是贴敷疗效的保证。但若是患者自行处理不当，容易造成红肿、感染、糜烂等不良反应，从而造成更加严重的后果。
高建芸主任表示，医生会根据患者对贴敷反应的耐受情况，做出适当的处理，如更换穴位、更换贴敷药物剂量等方法，使得治疗反应控制在合理的范围，从而在保证达到治疗的效果同时，又保证了治疗安全。所以，三九灸的治疗一定要在正规医院的专业科室，在医生的个性化指导下进行，切不可盲目去美容院、药店等缺乏专业医生的机构治疗，且在正规医院治疗一次后也不可图方便，擅自要求将药物带回家中自行贴敷。
本月22日进九，三九灸做起来
三伏贴是“冬病夏治”，三九灸是“冬病冬防”，三九灸是对三伏贴疗效的补充与巩固，二者相互配合，均有扶阳补虚的功效。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调和。三九灸除针灸手法以外、还有穴位贴敷、拔罐、温针以及脐疗的疗法。
专家指出，每年立冬前接受预约，立冬数九后开始治疗，每周一到两次，十次为一疗程，三九加强治疗，直到九九结束治疗。连续治疗3年。
链接：今年三九贴时间
预贴：2019年12月12日至2019年12月21日
一九贴：2019年12月22日至2019年12月30日
二九贴：2019年12月31日至2020年1月8日
三九贴：2020年1月9日至2020年1月17日
加强贴：2020年1月18日至2020年1月27日
（韦启雯）
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