大家好,我奎哥,今天给大家分享的美食是和白菜有关的,大家都知道白菜的吃法太多了,可以烧烤涮锅,可以腌制凉菜,可以爆炒,可以清蒸各种吃,其实白菜也可以做成黄菜,吃到过完年都不会坏的。
为什么会想起来做这个菜呢,当然是因为今年白菜大丰收,家里的白菜太多了,一是没有地方存储,白菜存储不好容易上冻变空心就不好吃了,二是天天吃炒白菜也是吃的够够的,就想起来做成黄菜,做好了以后想吃的时候就可以随时吃,特别的方便。
黄菜
大白菜虽然是超市最常见的蔬菜,但是含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化,热量特别的低,经常吃根本不用担心长胖,还具有养胃生津止渴的食疗效果。
下面就教大家白菜做黄菜的方法:
首先是选好白菜,最好选择白菜叶,要挑选那些不是特别包心的白菜叶子,因为这样的叶子炒菜吃起来口感不是特别好,但是做出的黄菜味道却是特别的好的,可以将白菜利用最大化,如果你是城市人去超市购买的话还是建议买包心的。
黄菜
选择好了白菜叶,下面就要挑选好的罐子去腌制,罐子最好选择瓷罐,这个农村是最多的,瓷罐比较容易密封也不容易进细菌,没有瓷罐用酒坛子或者水缸都可以代替,千万不能用铁制品或者铝制品,容易其反应生产有害气体。
然后将白菜淘洗干净,晾干后一点一点的放进容器内,最好放得紧一些,这样可以减少一些细菌产生,然后倒入调制好的佐料,佐料的制作方法很简单,用凉白开加入盐、生抽、老抽、味精、其他佐料根据自己的喜好酌情添加,一定不要放油,放油最容易坏的。
黄菜
用石头或者其他比较重的东西压着白菜,白菜遇水容易扶起,浮于水面容易腐烂变质,然后用密封保鲜膜将罐子口密封好,放入阴凉处静止差不多三个星期左右就可以了。
温馨提示:腌制白菜的时候,也就是让白菜发酵的过程,发酵的过程会产生很多乳酸杆菌,乳酸杆菌是生活在没有氧气的情况下的,如果罐子里面氧气过多会产生其他一些喜氧有害菌,这样就会抑制乳酸杆菌的发酵,就会导致白菜腌制失败。
腌制好了就可以打开盖子,就可以将黄菜全部取出放入一个干净的容器内,最好放进冰箱,低温可以有效保证口感及减少细菌的侵蚀,黄菜可以直接当菜吃,也可以和其他的食材配合食用,特别的方便,适用。
黄菜
以上就是我今天给大家讲的黄菜的制作方法,不知道大家有没有更好的方法,欢迎下方评论区留言,你的 留言是我最大的支持,也是我最大的动力,感谢大家的阅读,
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