导语:自从学会这个饼!孩子1周吃4次,1分钟烙1个,1星期1袋面粉!你还在为孩子的挑食而烦恼吗?每天做各种有营养的菜给孩子吃,盼着他们能吃的好,身体健康,茁壮成长。
可是总是适得其反,总想着外面的不健康食品和吃了没好处的零食。下面小编教大家做的这道菜会用到面粉和大葱,那就是美味的油酥饼,葱有助于食欲的增进。
同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。
只要学会了这油酥饼的做法,你们的孩子会爱上它的,每天都会吵着要吃,大家是不是迫不及待的想学油酥饼的做法了,那么接下来和小编一起来学习吧
油酥饼
By 籣草児
配料:
面粉 500克、大葱 30克、食用油 10克、花椒粉 10克、黑胡椒粉 5克、精盐 2克
步骤1.面粉加入温水和好;扎软,饧发30分钟。
步骤2.大葱洗净切细粒;碗中放入食油、花椒粉、胡椒粉、盐调成油酥备用。
步骤3.饧发好的面团分成6份。擀成大的面片,将油酥舀到面片上。
步骤4.提起面片,将油酥沾满整个面片。
步骤5.撒上大葱粒,卷起。
步骤6.分成两份;卷叠成团,擀开成饼胚。
步骤7.平底煎锅烧热,抹上少许油,放入饼胚,稍煎一会。
步骤8.饼面刷上一层油,翻一面。
步骤9.同样的做法再重复两次,即“三遍油,四遍火”。
步骤10.煎好的油酥饼,饼面金黄,外焦里软,松酥起层,滋味醇香。
步骤11.煎熟的酥饼切块食用。
烹饪小贴士:
- 大葱是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型.现在市面上比较多的大葱就有两种:河北大葱:这种大葱比较辣,适合炒菜、炝锅用特点:
- 葱白短、越到葱根越粗、价格便宜;山东大葱:这种大葱不辣还带点甜味,适合生吃特点:葱白长、越到葱根越细、价格比河北葱贵点上面讲到了两种大葱的特点,那么,我们在挑选大葱时,就可以根技巧
- 挑直的不挑弯弯的。因为,直的大葱,它的葱白部分会稍微的多点,这样更实用。
- 挑紧的不挑松的。判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱,如果捏起来很松,而且表皮都起褶子了,说明这个大葱已经有一段时间了,不新鲜了。
大家学会了吗?
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你越催,孩子越磨蹭!如何有效管理磨蹭,太受用了
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