网络时代，电视机、手机、平板、电脑等电子产品已经普及到日常生活中，差不多每个家庭都有。这可欢了孩子们，不是打开电视看动画片，就是拿过家长的手机玩游戏，要么就跟家长抢平板、抢电脑玩……
记得我们小时候，顶多看会电视，其它电子产品那是想都不敢想去玩的，能看电视就很幸福啦！看电视真的会上瘾，我的眼睛近视就是看电视的“功劳”。
知道看电视对孩子来说有瘾，对眼睛又很不好，我就想让孩子们尽量少看电视、玩手机这些。但是事与愿违，大宝五岁，每天从幼儿园放学回到家，第一件事就是跑去打开电视看，防不胜防，而且不让她看，她还会闹情绪。二宝十个月，受姐姐影响，已经知道看电视并且对此表现出浓厚的兴趣来了。
怎么办？！长此以往，肯定是不行的。
思考之后，发现还是自己陪伴孩子的时间太少了，每天与孩子的互动少，她需要自我排解，就会把目标放到电视上，然后慢慢就会看电视看上瘾。不是说一定不能让孩子看电视，可以适当看一段时间，通过电视上的一些益智动画片和儿童节目也是可以学到很多东西的。但不能太长时间盯着电视不放。这就需要家长积极主动陪伴孩子，引导孩子把注意力转移出来。
那么，家长们可以做哪些尝试呢？
父母以身作则
首先这一点，父母就是要以身作则。你不能自己坐在那里看电视，却跟孩子说看电视不好、看电视会上瘾而不让孩子看电视，这样对孩子也没有说服力。
不让孩子看电视上瘾，那首先父母自身就要控制自己看电视的时间段以及时间，尽量不要在孩子面前看电视或者长时间看电视。
父母的榜样影响力量是非常巨大的，父母的言行举止在生活中的方方面面、点点滴滴潜移默化影响着孩子。身为父母，坚决不可以说一套做一套，用两套标准来区别自己和孩子，这样是极不负责的表现。就拿看电视来说，想要孩子不看电视、不对电视上瘾，父母这方面一定要做好、做到位才可以。
跟孩子约法三章
对于孩子要不要看电视、什么时间看电视以及可以看多长时间这些，家长可以跟孩子约法三章。答应孩子的，要做到，同时也要要求孩子有所节制的控制自己的行为，不能毫无节制的成为电视的“奴隶”。
家长可以采取一些鼓励的积极措施来引导孩子正确看电视的习惯。比如，每天固定时间内完成某事，就可以在某个时间段看电视多长时间。孩子如果能完成，就可以受到表扬或者收到自己想要的并不过分的小礼物。再比如，孩子如果没有做到承诺的事情，看电视超过时间或者痴迷于看电视，那么就相应扣除一些原本的“生活待遇”：减少去超市买零食的次数、减少出去玩耍的时间和次数……等等。当然这种奖励或者惩处不能太过于极端不知变通。
高效亲子陪伴
孩子喜欢看电视的初始，多半都是父母的陪伴不够多或者不能达标，所以孩子就要另外寻找心灵慰藉和打发时间，以排解心中的无聊。
而婴幼儿时期的孩子，其实最需要的还是父母的优质、高效陪伴。因此，为人父母，一定要学会如何高效优质的陪伴孩子，与孩子产生互动。
陪伴孩子，不是整天守在孩子身边就是高效优质了，要跟孩子有互动是最基本最起码的一条。网络时代，很多家长喜欢玩手机，整天拿着手机不撒手，孩子起床、洗刷、吃早饭时看到的往往是父母无时无刻不抱着手机沉浸其中。或者做除此以外，家长也是爱看电视，并且在孩子面前大看特看，这些都是不对的。
那么，家长要怎样高效陪伴您的孩子呢？
我觉得，这其实跟家风有很大的关系。我们现在不注意，等孩子之后深受原生家庭的“拖累”就太晚啦。我们给不了孩子锦衣玉食、锦绣前程，可以教会他去发现、学习父母身上好的优秀的方面，摒弃不好的或者有误导的方面。
可以同孩子做她喜欢的游戏，或者讲故事，，总而言之就是充分激发孩子的潜能，转移并且激发孩子的兴趣爱好，慢慢来减少看电视的心理。
以上就是今天的分享哦，感谢老师们的支持！
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