柠檬和它煮一锅，管它啥咳嗽，好的飞快-搜搜看看

用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，我是一名中医育儿师，至今从事中医已经15年，近些年开始了在网上义诊，免费为家长们诊断孩子病情，并用最健康的食疗调理~

最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办？我都会告诉她们一个食疗方，得到的反馈都很不错，现在也把这个食疗方告诉各位，希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大！说实话，最近确实是感冒盛行，孩子身体弱，一不小心就会受到伤害。

生姜柠檬红枣糖汤：

1、准备：生姜、红枣片、柠檬一个、红糖

2、柠檬切片，生姜剁碎，红枣泡发

3、先在锅里加两碗水（这个可以自己根据食材的多少把握）大火煮开

4、煮开之后加柠檬进去，继续换小火煮15分钟

5、煮好之后可以看到水分明显减少，所以水的多少还是需要自己把握好

最后趁热倒出来喝掉就行，大人小孩都可以喝一杯，加了红枣跟红糖，煮了那么久，也不会太辣。

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？................

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

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