平时如果单给宝宝吃果泥或者吃主食，味道单一，宝宝可能吃两口就不愿意再吃了。水果甜甜的味道能刺激宝宝的食欲，而主食能够为宝宝及时补充能量，此时如果能将水果和主食完美结合，相信宝宝们可能再也不用大人喂，也能自己主动吃饭。
今天我们要来实现一个大胆的尝试，用新鲜的苹果与宝宝主食结合，制作一道口感丰富，营养又全面的宝宝辅食——苹果圈圈饼。
苹果圈圈饼
适合月龄：10个月+
理念很简单，和我们平时经常吃的酿西葫芦一样。先将苹果切成厚度均一的薄片，然后将其“内心“掏空，再将平淡无奇的面主食当作苹果的“核心”一起烹煮，让苹果与主食融合为一体。
然而，看似不怎么相关的食物搭配起来，味道却是出奇的好吃和新奇。苹果经过烹煮后，甜味更明显。苹果的鲜甜更能呈现出面主食的风味，让人越吃越有胃口。现在，我们一起来制作吧！
食材清单
食材表：苹果1颗，面条30g，海苔7g
制作步骤
1、先将面条放入锅中煮烂。
2、将苹果切片，用模具压出形状。
3、在煮好的面条中加入海苔。
4、加入鸡蛋，均匀搅拌。
5、加热平底锅，倒入食用油。
6、放入苹果圈，加入搅拌好的面条。
7、完成咯~
温馨提示
》苹果片的厚度不宜太薄，不然宝宝抓起的时候容易碎开，太厚也不容易让面条和蛋液煎熟，厚度尽量控制在0.5厘米左右。
》根据宝宝的口味喜好和咀嚼能力，控制烹煮面条的时间，从而控制面条的软硬程度。另外，还能更换其他种类的面条，例如蝴蝶面或螺丝面。
营养说明
》苹果当中含有多种有益维生素、矿物质、纤维素等，以及丰富的锌元素。锌对宝宝生长发育有重要作用，特别有助于增强孩子的记忆力和免疫能力。
》另外，苹果有助于加强肠道蠕动，促进消化吸收，还能缓解宝宝腹泻的状况。
》鸡蛋里面含有多种有利于幼儿身体发育的有益营养素，例如卵磷脂、优质蛋白、钙、铁、钾等元素，对促进宝宝脑部发育与智力发育有一定帮助。
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