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生姜加罗汉果煮茶，作用真多，真棒
生姜是我们家里经常备用的一种调味料，罗汉果我们也并不陌生，很多朋友都喜欢拿罗汉果来泡水喝。今天要和各位看官分享的是生姜加罗汉果煮茶，下面一起看看吧。
首先第1步是清洗，我们要将罗汉果带皮放入水里清洗，注意清洗的时间不要太长，稍微的把外皮清洗干净就可以了，生姜去皮切成薄片。
然后我们准备一个透明的茶壶，我们把罗汉果和生姜放入茶壶里，在倒入500~1000毫升的自来水，开火煮大概15分钟，煮的时候把壶盖盖上，水烧开以后最好放在壶里焖上两分钟。水温降低以后，我们就可以喝了。
这里要注意的是罗汉果煮生姜是不适合反复煮的，但是可以泡喝两次，喝完第1次以后再泡一壶就可以了。
罗汉果煮生姜的作用
1、开胃治便秘：生姜中的姜辣素是一种独特的辛辣滋味来源，可以刺激胃酸分泌，促进食物快速吸收消化。罗汉果甘甜性冷，有一定的滑肠作用。这两种食材搭配一起煮茶，可以起到开胃助消化的作用，还有通便。
2、消炎杀菌：生姜和大蒜一样，具有较强的灭菌作用，可以杀死多种的病菌。罗汉果中除了含有很多的植物酸，也含有大量的维生素c，同样具有很强的杀菌作用。
3、生津止咳：罗汉果味道甘甜，生姜辛辣， 两者结合可以起到刺激唾液，胃液和消化液的分泌，所以可以达到生津止渴的作用。
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