文丨小七（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎个人转发分享）
法拉第曾经说过拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。
随着现在经济不断的发展，人口的密度越来越大，竞争力也变得越来越大，所以很多的家长为了想要让孩子以后的生活更加的宽裕，就会从小严格的要求他们。
从他们出生的时候，小学就要选实验小学，初中高中要选重点高中，重点中学一直到以后上了大学也要给他们挑最为优秀的学校。对于家长来说，这些做法都是为了孩子好，但是其实换个角度上来说真恰恰是犯了瓦伦达效应的错误。
瓦伦达效应他指的是越在乎就越容易失败，为了达到一种目的，总是患得患失的心理状态。
这个效应，出处是瓦伦达他是美国著名的一个走钢索表演者，在之前的表演当中，他每一次都能够把动作完成的非常精湛，不出任何的错误。
然而在有一次重大的表演当中却幸从十米高的钢索上摔了下来，最后去世。而后来他的妻子也说这一次会出意外，也是她有所意想到的，因为在之前的表演当中，瓦伦达一直都是把注意力专注在走钢索这一件事情上。
但是因为这一次的表演非常的重要，瓦伦达在上场之前就一直在强调和警示自己，这一次一定不能出错，导致他注意力的分散，最后出现了失误而发生的意外。
一、这样的一种瓦伦达效应在育儿当中也是经常会出现的，很多家长正是因为给孩子的要求非常的严格，反而给了他们非常大的压力，没有给他们喘息的机会。
在前段时间非常热播的一部家庭伦理电视剧《小欢喜》当中，里面的乔英子就是被妈妈所逼的喘不过气来。乔英子的妈妈想要让她考上清华北大。因此在妈妈的这种压力下就想考到南京大学，从此远离她，甚至最后还有抑郁症。这都是因为妈妈反复的在旁边强调让她考的好，这对于孩子来说只会变成一种无形的压力。许多家长总是会说，为什么每一次想要让孩子考得高的时候，孩子反而成绩会越来越差？这些都是因为孩子受到了来自父母太大的压力。
二、那么为什么这种瓦伦达效应会出现？你越害怕什么就反而越容易出现什么呢？
1. 给了自己一种心理暗示。
心理因素对于人的行为是有非常重要的影响的。所以我们经常说，如果每天夸奖自己一次，多给自己一些表扬的话，是非常的有利于自信心的培养。所以说瓦伦达效应之所以会起到效用，正是因为当你反复的在告诉自己应该做什么，给自己巨大的压力的时候，你在另一个角度上也是在设想了，如果没做到会有怎样的后果。
比如你告诉孩子明天绝对不要迟到了，否则就会错过考试。而孩子在听到了这件事情之后就会在脑子里先想一遍，如果迟到了会有怎样的后果。这样的不断的去想之后，会给自己造成一种强大的心理压力。
2. 容易分散自己的注意力。
就拿瓦伦达的事例来说，瓦伦达在之前的表演当中都没有放过任何的一次错误，也都完美的谢幕了，但是在最后一次这个重大的比赛当中却出现了意外，而且那个动作要求并没有很高。换做平常的他是非常简单，容易能够完成的。
在这二者之间有一个非常大的差别，就是在以往的表演过程当中，他并不会在乎这整场演出是否会失败还是成功，只是把注意力都放在走钢索这一件事情上。但是后来他真正因为知道这次的表演非常的重要，所以会忧虑表演失败会产生怎样的结果，这样的一个设想分散瓦伦达走钢索的注意力，自然也就很容易出现意外。
三、所以说有时候让孩子太过认真也并不是一件好事，他反而会陷入瓦伦达效应的误区当中。那么如何让孩子避免瓦伦达效应呢？
1. 不要太去注重孩子的成绩。
很多家长经常会说，为什么越是要让孩子考的好一些，考试不要犯错误，结果去恰恰相反。这其实都是因为瓦伦达效应在作祟，这是因为孩子在不断地告诉自己，这一次考试一定不能出错，一定要加油考一个好的成绩。这样的话对于孩子来说也是一个心理的暗示，如果我们每一次对于成绩总是过于的焦虑过于的紧张，这个时候反而不能够让自己有更好的发挥。因为在考场的时候，我们一定会被内心的时候紧张给分散注意力，所以就非常的容易出一些低级错误。
2. 要增强孩子自信心。
很多时候孩子之所以陷入瓦伦达效应的怪圈当中都是因为对自己不自信而产生的。如果一个人对自己足够自信的话，他也不会在重要的关头去怀疑自我的能力而产生一种紧张的焦虑感。很多的家长总是觉得骄傲会使人退步，所以一直实施的都是挫折教育，即便孩子表现的很好，也总是要在另一个方面打击一下他。这样的一种做法其实对于孩子来说的影响也是很大的，他在长期的这种环境当中也会渐渐的产生一种自我怀疑，觉得自己是不是真的不行。
3. 不要站在自我的角度去决定问题，也不要低估孩子的能力。
许多的家长总是会觉得自己比孩子多吃了几年的饭，所以经验也会更多。在处理问题这件事情上，如果孩子的处理方式和家长的不一样，家长就会首先去否决孩子，但是其实很多时候孩子的处理方式反而会更加的方便和快捷。所以家长一定不要自以为是的认为自己就一定是对的，要相信孩子的能力不要去低估他。
我们常说越害怕什么，反而会发生什么，这其实都是因为我们越害怕，就会在心里去臆想失败的结果。这种焦虑感会影响我们的行为，也会引导着我们慢慢的向我们所不希望的方向去走。为了不让孩子陷入这种瓦伦达效应的怪圈，家长应该正确的去引导。
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