立秋了常喝这汤去火润燥又营养，我家隔三差五的煮一次全家都爱喝-搜搜看看

北方已是秋天的季节，天气已经一天比一天凉快了，火热的夏天高温天气已经慢慢的降低，气候偏于干燥，今天分享的这道虾仁丝瓜菌菇汤在这立秋之时要多喝，不仅可以清热解暑，还可以补充钙质，低脂又营养也很健康，大人小孩都适合

虾仁丝瓜菌菇汤，不仅做法简单，而且祛火润燥又营养，又低脂，不仅家里老人小孩都能吃，也是减脂人士的最爱，好喝到鲜掉眉毛的虾仁丝瓜菌菇汤，低脂美味又营养。也能给肌肤补水又能滋阴润燥降内火，你赶快来试试吧

【虾仁丝瓜菌菇汤】

食材：

海虾6个，丝瓜一条，海鲜菇50克，葱花适量，盐少许，橄榄油少许，丝瓜半小个

1、准备好所有的食材，丝瓜去皮洗净切成滚刀块，海虾洗净去虾壳去虾线，海鲜菇洗净切段。

2、锅里热锅加入适量的橄榄油，热油

3、热油后加入海虾炒香出红油

4、再加入一碗清水，开大火煮沸

5、最后加入海鲜菇和丝瓜块一起再次煮开

6、待汤煮好后，加入少许的盐和葱花做法调味即可

7、这样一碗鲜到掉眉毛的虾仁菌菇丝瓜汤就完成了，非常简单的做法，也非常好喝，你还不快来试试看

今天这篇"立秋了常喝这汤去火润燥又营养，我家隔三差五的煮一次全家都爱喝"文章就分享到这里，爱上了烘焙，喜欢拍各种美食照，喜欢这种美好的生活。也愿意分享好的食谱给大家，喜欢我的小伙伴记得关注我，持续关注。

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