写字有没有肌肉记忆,当然有!
啥是肌肉记忆?就是指我们的肌肉受到专业的训练,有一健身个公式:30/48,意思就是做足30分钟的强化训练,接下来48小时恢复时间,按照这个比例对肌肉细胞储存是理想的,换句话说按照这个公式进行有规律,节奏的训练,肌肉可以牢记一辈子,不会轻易忘记。
那如果说练字呢?大概一个字练多少遍才能形成肌肉记忆呢?
其实跟这个公式很接近,把我以前单字练习给大家看看。
第一张一笔一画写完差不多也就20多分钟到半小时的样子,一共140个字,再写过程当中我特意记了下字形,比如横折钩的横扛肩度数,三竖的等距,还有竖弯钩的第一个弯在那里开始写弯都特意记下来,写的时候手脑一起用,一整页练下来,到二天写的时候基本上就形成肌肉了,不光写完就完事了,睡觉前还得回忆一下。
说到这里有人可能会问了,老师我把字形也记下来了,为啥就是写不好呢?这个怎么回答呢,肯定会说练的少,多练就可以了,说不出个所以然来,这是因为你的大脑对身体还不够熟悉,你记忆的数据还在“试错”的阶段,没有更好的办法,就两个字,多练。
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