跑步是一件幸福快乐的事情，试问一下，大自然里哪一种动物不喜欢自由自在地奔跑。对于人类来讲，不仅可以增强体质，还能愉悦身心。与此同时，跑步也是幸福的烦恼，要保持跑步的习惯总是需要强大的意志精神，然而在工作中，学习中已经消耗我们大部分的精力，要做到天天跑步几乎不可能，所以说，坚持跑步并不是指天天都进行跑步，而是保持每周安排一次，或者每个月跑几次，细水长流才是跑步的重点。
一旦把跑步融入生活之后，在照镜子的时候发现自己更加年轻了，心态也变得年轻了，岁月并非是一把杀猪刀。与同龄人相比，无论外表还是气质上都占优，别人还会质疑你经常光顾美容院，这也是幸福烦恼的其中之一。
当你爱上跑步之后，你会发觉身体曲线越来越明显，曾经的赘肉消失得无影无踪，在街上在回头率逐日递增，常常会引来别人的注视，还有一点就是，追求者众多也会感到烦恼。
千万别跑步，一旦入坑之后，对自身的跑步任务会越来越高要求，这种体育精神会延伸到生活中，把自己提升到另外一个层次。经过时间的变化，不知不觉就成为了一个更好的自己。
跑步真的让人感到烦恼，不过是幸福的烦恼！
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