每个孩子的性格都是相对比较稳定的，如果不发生特别的情况，一个人一般给人留下持续不变的性格印象。但是有时候家长会发现孩子突然性情大变，比如说原来乐观的孩子突然闷闷不乐了，如果这种情况与环境改变有关，这就需要各位家长重视了。
比如闺蜜的孩子乐乐，最近刚刚转到一家幼儿园，小朋友平时挺活泼，但是这几天回家之后总是一副闷闷不乐的模样。闺蜜的婆婆见到乖孙女这样也很是担忧，在他们小两口上班之后自己亲自去了趟幼儿园，结果老师反应孩子很乖，也没在学校受什么委屈，闺蜜和她婆婆就觉得十分奇怪。后来在一次亲子游戏中，她终于了解到孩子变化的原因了，乐乐是因为担心自己适应不了新环境才闷闷不乐的。
新环境需要一定时间的适应过程，这个时间一般情况下为一周，超过这个界限的可能就是环境性焦虑，就像上文提到的乐乐。在心理学上，环境性焦虑是指当我们在接触一种比较陌生的环境之后就会感受到这种外界环境对自己施加了一定的压力。乐乐就因为换了新的幼儿园产生了环境焦虑。
环境性焦虑对幼儿来说危害极大，其中周围环境的陌生感占了很大的原因。新环境的陌生感会带来一定的焦虑，其次由于陌生感带来的心理暗示会让孩子缺乏安全感，比如老师没有表扬自己、别的同学学习比自己好、同桌今天没有和我打招呼等等，这些情况都会加剧孩子的心理暗示。环境性焦虑对孩子的性格、待人接物以及适应能力都有很大的危害。
当孩子出现以下几种情况时，家长们需要考虑环境性焦虑
- 首先，孩子可能会避免与其他人的交流，在性格上更加孤僻。由于环境性焦虑，当别的小朋友开心玩耍时他会担心无法融入，本来就比较慢热的孩子一下子更不愿意与人交流了，他们更乐意缩在自己的角落里。这样的孩子只要一和别人接触，就会觉得焦虑痛苦，所以他们更愿意呆在孤僻的舒适圈。
- 其次，孩子会拒绝新事物，对环境改变有抗拒和畏惧心理。一旦孩子具有环境性焦虑，他们就会本能的抗拒环境的改变，不仅仅是人的改变，事物的改变也会让他们焦虑。所以如果不克服环境性焦虑，孩子就很难体会到接触新事物的快乐。
- 最后在性格上，环境性焦虑的孩子可能表现的更自卑软弱。新的环境之下，大家一般都是比较乖巧的，没人带头造次，孩子习惯了自家熟悉的环境。到了没人宠她惯他的新环境就会表现出软弱的状态，因为他与班里的其他孩子一样，老师不会把他当作"小公主小王子"去宠，如果在家是小霸王到了学校却被人欺负，就更容易自卑了，还会担心自己会被打。
面对孩子的环境性焦虑，家长正确的解决方式。
人总是处在变化的环境中的，不可能一直呆在舒适区而不去适应新的环境，这样肯定会被淘汰，作为家长要采取正确方式帮孩子战胜这种环境性的焦虑。比如在孩子换学校之前，就提前告诉孩子，先让他慢慢接受这个事情，而不是一下子就告诉他，让他觉得猝不及防。就像很多夫妻突然告诉孩子：爸爸妈妈离婚了，孩子一时接受不了，心理上特别痛苦。
还有一些别的方法可以帮助孩子克服焦虑、早日适应环境
第一，提前准备，培养孩子强大的内心
未雨绸缪是好习惯，世间的一切都是不可预知的，我们需要及时教会孩子提前准备的本领，想要孩子快速适应环境，最好的方法就是拥有强大的内心。另外可以用游戏的方式告诉孩子，我们会遇到一些不太容易做到的事情，当面临困难时我们需要考虑如何解决，而不是缩起头来回避它。这样孩子在面对新环境时就会想办法适应，而不是选择呆在自己的舒适圈里了。
第二，在焦虑发生时家长首先照顾孩子的情绪，并且给孩子强大的依靠
家长千万不要因为着急就呵斥处于焦虑中的孩子，孩子的情绪是首位的。因为本身新环境就让他恐慌，家长再一凶就会让其更加不知所措。我们要做的是告诉孩子自己非常理解他，然后给予孩子依靠，让孩子觉得父母是可信任的，这样才能帮他更快的帮孩子脱离困境、减少焦虑。
在家庭生活上，夫妻双方出现矛盾可以吵架，但是在孩子面前最好营造出比较幸福的状态，这样其实也是照顾小孩的情绪，让他觉得家庭温馨又安全，这样孩子就不会因为父母亲的感情感到焦虑，担心自己家庭的破裂。这种行为在另一方面也在告诉孩子父母是可以依靠的，他们可以帮自己解决很多的问题。
第三，帮助孩子分析环境，理清思维逻辑
孩子出现焦虑情绪之后，家长还需要分析背后的原因，最直接的方式就是去他平时的环境看看，和他平日里接触的人聊聊天，自己先初步理清逻辑。然后可以找孩子心对心地说说话，验证自己的思路。搞清楚原因了之后不要一味责怪孩子，而是去分析孩子所处的环境，然后帮他们脱离困境。在和孩子敞开心扉聊天的过程中，家长们很容易就能了解到孩子的思维逻辑，这样才能帮他们适应新环境、教他们解决问题的思路和方法，从而避免其长期处于焦虑中。
孩子的成长过程总难免会遇到适应环境的问题，家长们作为监护人需要在适当的情况下帮助孩子度过焦虑期，如果孩子出现了短暂的焦虑家长们也不要担心，可以先判断其否是环境性焦虑，然后再根据孩子的气质特征帮孩子克服这种问题。相信各位聪明伶俐的家长，一定可以帮助孩子顺利度过成长中的各种"难关"。
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