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如果你很自卑,请逼自己去做这4件事

我们都是在一路成长中不断修正自己,克服自卑,才变得有点不一样。

1.接纳自己,爱自己

自我接纳,其实是指一个人,在多大程度上可以接受自己所有的特点,无论那些特点是积极的,还是消极的。一个自我接纳的人是能够接受自己缺点,而不厌恶自己的。在此基础上,才能谈爱自己。普通的长相、普通的家庭、普通的成绩、普通的我,声音不好听,没有什么才艺······接受自己并不意味着不改变,若你想要另一种美, 那么能不能在接受自己的前提下,去健身锻炼,靠近内心期待的自己,而不是自我打击。

2.转变自己的思维方式

不自信的人,都有一种退缩心理,总是给自己消极暗示,害怕做不到,害怕搞砸,而不是想着如何解决问题,怎样才能做得更好。这种退缩的心态会拉低你努力的效果,连你自己都不相信自己,怎么能要求别人相信你。

3.自信的人会做一个筛选者

自信的人并不那么在意别人的评价,你的评价、质疑干涉不了他的决定。在生活中和感情上,他们有自己的评价标准和体系,可以为了他人适当妥协,但不会没有底线。自信的人不会害怕追求,也不会害怕被拒绝。与其在意他人评价,他们对自己有一定的认知。

4.提升自己的能力

能力不够,就学会去提升自己的能力,能力越强的人,他们所在的高度、所在的格局就注定他们不会因为小事而自卑,如果现在的你还在因为一点点小事儿自卑的话,那么你也应该跳出你所在的圈子,放眼望望了。


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