前段时间，男神王一博又被拍到“超萌”的一幕，只见他非常专注地盯着自己的手指，然后将手指塞进嘴里，认真地啃起了手指甲。由于不止一次被抓拍“现形”，疫情期间粉丝都为他操碎了“博崽崽，别再啃指甲了哟！”
其实，生活中也有许多小孩啥啥都爱往放嘴里啃，尤其是啃指甲、吮吸手指又顺手，一般家长也没当成多大个事儿。最多看见了家长就吵二句，象征性地制止一下，有的家长甚至觉得孩子小，啃手指萌态可掬，挺好玩的。可是，这次疫情期间，由于全民都提高了讲究卫生的意识，这才有一些家长发现孩子居然都成习惯性啃指甲，这下子家长可真着急了。
今天，我们就来好好探究一下孩子为什么会有啃指甲的行为？
首先，我们通过“口欲期”这个概念切入，来了解对于宝宝啃手指，早期的要宝宝啃是为了后来宝宝的不啃，这中间有啥科学道理。
“口欲期”事实上就是指大概2岁前的宝宝，处于完全不自立的状态，可以说基本没有行动能力，饥饿或者喜怒哀乐都是通过口，以哭叫或者咬的方式表达。口成了婴幼儿这个时段的生活和兴趣的中心点。大家一定记得《爸爸去哪儿》里可爱的小甜馨儿，她就总爱抱着脚，滋滋有味儿地啃脚趾头。
其实，差不多三个月大的时候，宝宝能自己吃手，并且手和口协调得很好，家长这时应该感到高兴才对。
大概4个月开始长牙到一岁这个时间段宝宝处于口腔敏感期高峰，手口配合更精准、自如。口腔探索欲更强，啃手指或玩具更频繁，家长在这时不要盲目阻止，而是积极配合，鼓励宝宝去尝试。否则，会适得其反延长他的口腔敏感期，引发心理问题，很可能会导致今后啃指甲的癖好。
随着宝宝慢慢长大，能听懂话，肢体也更自主，家长就要设法在宝宝2岁之前就逐步使其脱离口欲期。可以给孩子讲道理、可以用替代品等方法，如果能顺利过渡口腔敏感期，宝宝以后就不会再乐于吃手，更不会啃指甲。
其次，就是孩子慢慢长大以后，如果一直还是对吃手指乐此不疲，那就要考虑医生坦言的二种结局了，也就是身体健康和心理因素。要去从中认真查找原因了。
1.身体硬件出问题：据医学研究可能是孩子体内微量元素锌不足，也可能是体内有蛔虫等因素。这种情况下，孩子常常还会有啃食衣服、纸、橡皮等物件的现象。
还有一个原因就是因家长疏忽，孩子总是会指甲过长，得不到及时修剪。
2.心理软件有故障：也许是口欲期没能顺利过渡，遗留的不安全感、欠缺感或者是心理学上所说的退行心理作祟；也许是出现焦虑、紧张、恐惧、害羞、无聊等情绪时不由自主地啃食指甲，以达到缓解、安抚、转移的效果。其实，我们常常也有同感遇到尴尬局面时，抠鼻子，扒拉扣子等行为可以说是异曲同工。
最后，我们找准了根源，当然就要及时采取对症下药的措施，帮助孩子早日戒掉啃食指甲的毛病。
那么，父母具体怎样做才能帮助孩子戒掉继续啃指甲的行为呢？
第一，弄清楚孩子啃指甲的真正原因的过程最好是家长悄无声息地进行，因为在孩子面前强调反而无形中会造成一定的心理强化，进而刺激加重孩子啃指甲的行为。
如果查明是身体的原因就立马采取针对性的的措施，自然就会很快化解。
如果是心理因素那就要认真分析，且需要一个调理的过程。
当然对于必须求助于心理医生的情况下（如有的是抑郁症早期表现），家长就要尽力配合医生，悉心地引导孩子，这种情况家长一定要高度重视，尽早扭转局面。
第二，根除啃指甲的心理因素。
1.给孩子普及啃指甲的坏处，如指甲里的细菌、变形的指甲、因啃指甲而变形的牙齿等。最好不要干讲理论，放到一定的情境中去讲。如孩子有啃指甲行为时，或者指甲已经出现残缺时，就让孩子看看相关的动画片、宣传片。有条件也可以孩子观察显微镜下指甲里的细菌等，使孩子有充分的感性认知。
2.不要训斥、打骂孩子，引起孩子逆反心理更不好办，家长要学会巧妙转移注意力。如和宝宝牵手，及时递上孩子最爱的玩具，和宝宝一起做手工活动等，总之，不让宝宝的手闲着。家长要注意坚持，据研究21天可以养成一习惯。也就是说坚持一段时间，孩子自然就会彻底忘掉啃指甲的事儿。
3.深度矫正。这就要求家长仔细观察，回顾、分析，找出啃指甲的根源，采取针对性的措施。据说王一博喜欢啃指甲是他13岁时出国留学落下的毛病，因为那时年纪太小心理常常会惶恐不安。像这种情况随着他回国后生活环境的改善，小有成就的事业带来的自信心的加强，再加上自己的决心和亲朋好友的时时提醒、干涉，应该会慢慢戒掉。
但是这种坏习惯是年龄越大改起来越难，所以要早发现早戒除。
又如对于害羞的孩子，家长就要抓住孩子的长项，时常表扬、鼓励孩子。如假装不懂向孩子求教，要孩子大声讲给自己听；亲朋好友聚会时要孩子展示自己的技艺；或者通过参加相关比赛获得奖励等方式方法，使孩子变得大气、从容。渐渐地，啃指甲这个不雅的小动作不知觉中就被彻底丢弃啦。
第三.不妨试试坊间的小窍门。对于不同年龄段有些妙招还真的管用。
譬如4岁左右的孩子，自制力有限可以给其指甲上涂上苦瓜汁或者其他孩子讨厌的味道。不建议辣椒水、风油精之类会伤到孩子眼睛，加剧孩子恐慌情绪。
大一点的孩子可以用美甲的办法，给指甲画上精美的图案、或者孩子感兴趣的卡通图案、几何体等，或者戴上护手手套。让孩子非常珍爱自己的指甲。
再大一点儿的孩子孩子可以教会孩子自己修剪指甲，给其讲解护甲常识。训练孩子自律及更多的正向乐趣，培养孩子阳光、活泼、开朗的性情。
看来这小小习惯里面还真是大有文章呢！不过对于成长中的孩子有这样那样的小动作都很正常，家长也不必要惊慌失措、如临大敌。只需冷静下来，好好具体分析，尽快制定一套行之有效的方案，耐心陪伴，及时巧妙地督导，可塑性很强的孩童阶段是会很快回归正常的。
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