生活中不少人发现自己的大便总是不成形，且伴随屁多，这种情况想到的就是跟人体肠胃健康有关系。大便是人体肠道的排泄物，一个健康的人排出的粪便是圆柱状，粪便硬软适中，排便次数一天2-3次，当出现大便不成形，屁量增多情况或者腹泻，肠胃科医生指出，往往是有一定的原因造成的，如果出现异常千万别拖，应及时的前往医院治疗，以免诱发成其他重大的疾病。
造成大便不成形，屁量增多或许跟这几种原因有直接关系。
脾脏虚，惹百病，脾虚导致人体湿气重，身体运化水湿功能下降，无法将体内的多余水分及时排出，不仅如此脾脏虚寒还会影响了肠道消化系统的正常运转功能。当人体排便时往往会出现粪便不成形，粘马桶不易冲掉，甚至排便次数还会增多、屁量不断，对于湿气重的人，不仅是大便不成形，还会伴随身体虚胖，舌苔白化厚腻，这类人应及时的去除体内湿气。
还有种原因可能是肠胃疾病，肠胃出现炎症，导致消化系统系统出现问题，无法及时的消化体内的食物，消化速度减慢。体内气体便会增多，因此屁量也随之增多，大便也会出现不成形。
最后一种原因跟平时吃饭过快、吃饭过多或者吃了不易消化的食物，导致大便不成形，屁量多，吃饭太快容易吃进去气体，或者吃了红薯、大豆食品造成肠道产生较多的气体，再加上肠胃蠕动缓慢，得不到及时的消化体内食物，便会堆积人体，当人体排便，就会出现大便不成形状，还会伴随放屁。
综上述可见，看似简单的小异常，都跟人体健康状况有着莫大的关系，千万别忽视，如果发现自己出现了此类症状，应及时的去医院做进一步检查，找准病因，对症下药。
出现大便不成形、屁量增多症状如何改善呢？
首先饮食方面要注意，百病从口入，不健康的饮食很容易造成肠胃消化系统损害，平时多吃一些易消化的食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜和水果、鱼肉、瘦肉。避免腌制、高油脂食物，加大的肠胃的消化负担，长期下来还会造成肠胃疾病以及其他疾病，只有饮食结构合理，肠胃消化系统才会更健康，就不会出现大便不成形，屁量增多了。
除了饮食方面，还要多做运动，不要吃完饭就坐着或者躺着，可以选择站着，或者散散步，可以加快食物的消化，促进肠胃蠕动，不仅对肠胃系统有好处，还能避免肥胖，还能提高人体免疫力，低于外来疾病上身。
除此而外，最重要的一点是本身就存在肠道疾病的人，平时的饮食情况一定要注意，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情，定期去医院做肠道检查，要对自己的健康负责任。
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