肠胃不好的人，平时要少吃这些水果，尤其是孩子-搜搜看看

中医讲，肠胃不好百病生。肠胃功能与身体健康可谓息息相关，日常一定要注重肠胃养护，尤其是孩子，肠胃功能差，会影响食物的吸收和消化，不利孩子的正常发育和成长。

很多人都觉得水果是个好东西，吃得越多越好，事实上，水果虽然对身体有益，但是也要分种类，尤其是肠胃不好的人，这三种水果一定要少吃，否则不仅损伤肠胃，而且副作用极大。

1、榴莲

榴莲被誉为“贵族水果”，喜欢它的人百吃不厌，而讨厌它的人，甚至闻一闻味道都会觉得想吐。但是，不可否认的是，榴莲的营养价值很高，对于大多数人来说，都是有益身体健康的，但是小孩子不建议多吃，因为榴莲中脂肪含量很高，属于高热量食物，吃多了不利于消化和代谢，很容易产生积食、损伤脾胃，所以肠胃不好的人也不宜多吃。

2、西瓜

西瓜可以说夏季最常见的水果，也是最受欢迎的水果，炎炎夏日来一块冰镇西瓜，相信绝大多数人都有过这种体验。但是，西瓜虽好也不宜多吃，西瓜本为凉性食物，吃多了对肠胃损伤很大，此外，西瓜中水分含量很高，吃多了容易频繁排尿。除此以外，一个西瓜相当于八碗米饭，其中的热量不言而喻，很多人吃完西瓜后就不想吃饭了，但是没过多久肚子就会很饿，对于肠胃功能损伤很大。

3、梨

梨也是很常见的水果之一，一直被誉为“止咳化痰”的利器，其中水分很多，吃多了也有利尿的作用。不过，梨跟西瓜一样，也是寒性食物，吃多了对脾胃损伤很大，尤其是孩子脾胃功能较弱，实在不宜多吃。

肠胃健康需要从日常饮食中就注重养护，水果虽好但是不宜贪吃，适度即可，切记不可将水果替代正餐。

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肠胃不好的人，平时要少吃这些水果，尤其是孩子

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