文 / 职场妈妈育儿路
夏天到了，群里不少妈妈都说家里的“奶憨子”居然不爱喝奶了，是进入厌奶期了吗？
有些家人比较着急，连连问大家能不能给宝宝添加辅食，或者换奶粉喝，想通过换口味的方式，让宝宝多进食些食物。
只要是当妈的，多多少少都遇到过宝宝不愿喝奶的时候。大多数情况下，宝宝的厌奶很快就会过去，有的只是一两餐不爱吃，有的要等到一个月左右。
宝宝厌奶的表现
在厌奶期，宝宝会有奶量下降、胃口不佳的表现，情绪不好时，甚至会抗拒喝奶。
宝宝厌奶期大多出现在3~5月龄，不过，造成厌奶的情况也比复杂，再大一点的宝宝也会时有发生。
为什么宝宝在夏天时，更容易出现厌奶情况呢？这就需要妈妈们找出影响宝宝喝奶欲望的原因。
宝宝厌奶可能有以下原因
（一）客观因素
①环境不舒适
舒适的环境包括很多方面，比如适宜的温度、安静的哺乳环境等。
宝宝吃奶是要花费很大力气的，不然小鼻头和额头上的汗珠都从何而来？过高的室温必然会让体热的宝宝情绪烦躁，再加上环境嘈杂，比如电视机的声音、喧哗的人声等等，都不利于宝宝专心吃奶。
②口味不习惯
不管是母乳喂养的宝宝，还是喝奶粉的宝宝，长时间只吃一种食物，多多少少都会有厌倦的时候。我们成年人尚且如此，更何况娇憨的小奶娃。
还有一种可能，是妈妈新换了牛奶，宝宝并不适应新奶粉的口味，从而出现喝奶少，拒绝喝奶的情况。
③身体不舒服
宝宝的身体不舒服，自然就会影响喝奶。例如长了鹅口疮、肠胃不舒服、感冒了等等。
如果是宝宝身体不舒适的原因，爸爸妈妈通过观察宝宝的情绪和身体反应，一般都可以很快发现。身体康复后，厌奶的情况也就会逐渐好转。
（二）主观因素
宝宝到了3、4个月后，生长速度开始减缓，这种情况到6月龄之后会更加明显。能量需求的降低，就会带来奶量的变化，此时的宝宝就不再需要像之前那么频繁的哺喂了。
喂母乳的妈妈，会发现宝宝每次吃奶的时间没有之前长了，例如之前宝宝喝奶需要10~15分钟，现在只有5~6分钟左右。喝牛奶的宝宝，妈妈可能会发现宝宝的奶量减少了，从而判断宝宝出现了厌奶，但这些都可能是宝宝生长速度减缓导致的情况。
宝宝厌奶时，聪明爸妈这么做
客观原因造成的厌奶
（一）夏季厌奶首选建议
炎热的夏天，宝宝不想喝奶了，家人最先做的应该是降低室内温度，打开空调，25℃的室温就很适宜（也有一些专家建议将室温控制在22℃左右）。但要注意开窗通风，保持湿度。
另外，宝宝喝奶时保持安静，关闭电视机和音响，让宝宝专注于吃奶这件事上。宝宝逐渐适应后，舒适感提升，食欲自然也会慢慢恢复。
（二）这些方法爸妈可以多加尝试
①不随意更换奶粉
宝宝习惯了一种奶粉后，不需要频繁的更换，口味的变动如果不被宝宝接受，就会抗拒喝奶。如果一定要更换配方奶，需要按照循序渐进的方式替换，比如宝宝一天喝奶6次，先挑选其中的一次换成新奶粉，然后再逐步替代。
②妈妈要稳定自己的情绪
不管是母乳喂养的宝宝还是喝奶粉的宝宝，都可以通过奇妙的亲子的关系感应到妈妈的情绪。如果妈妈在这段时间表现的很焦虑，着急紧张的情绪也会给宝宝带来影响，不利于宝宝正常吃奶。
妈妈在喂宝宝吃奶时，可以多用慈爱的目光与宝宝增加交流，让宝宝享受整个吃奶的过程。
③让宝宝多运动
帮助宝宝多运动，食物消化的快，进食的欲望也会增大。平时多把宝宝从怀里放下来，多和宝宝互动玩耍，帮宝宝做被动操，带去母婴馆游泳等方式都可以。
主观原因造成的厌奶
如果宝宝是因为生长速度减缓而导致奶量减少，家人就不需要进行诱哄强喂了，按需喂养，接受宝宝的实际成长需要，才是最合理方式。
但是，如果宝宝确实喝的很少，妈妈发现宝宝的尿量明显下降（每天低于6次），且颜色发黄气味还大，就要采取措施增加奶量。实在不行，试试迷糊奶，这对很多宝宝都有效。
结语
在发现宝宝厌奶后，宝爸宝妈们要留心观察宝宝的生长情况，例如记录好大小便次数、性状，做好体重动态监测，观察宝宝的情绪等等。
如果宝宝的各项指标都正常，家人们大可放轻松，多点耐心给宝宝，找到原因再进行调整，小家伙们很快就会恢复胃口。
今日话题：各位家人，夏天到了，你们家宝宝胃口如何？欢迎在评论区留言分享。
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