带孩子去超市，免不了要买一些零食和饮料，比起淡然无味的白开水，甜甜的饮料还是比较容易让孩子们着迷的。
他们也不知道饮料究竟有什么不好的地方，可能开始的时候家长阻止孩子喝饮料，是觉得太甜了会影响到牙齿，实际上还有很多其他影响。
饮料对孩子身体上的影响也是比较大的，现在网络比较发达，经常能看见孩子因为喝饮料导致生病的情况，这并不是在开玩笑。
孩子天天喝可乐导致消化不良
星星是一个比较淘气的男孩子，每天在外面疯跑回家，都要喝一瓶冰镇的可乐解渴，他觉得只有冰镇可乐才能让他瞬间冷静下来，这就是传说中的肥宅快乐水。
有一段时间，星星每天都要喝两瓶左右的可乐，一口白开水都不喝，妈妈看着有些担心，这样下去星星的牙齿会不会坏掉，但让他没想到的事发生了。
在星星连续喝了一个月的可乐后，妈妈发现他吃饭时的食量越来越少了。开始的时候，孩子能独立吃一碗饭，现在基本上就吃两口就说吃饱了，之后怎么哄都不吃了。
星星妈担心孩子的身体，在一个孩子放假的下午带孩子去检查了一下身体，医生发现，孩子的消化系统紊乱，肠胃的消化功能在减退。
星星妈表示，孩子这样的情况已经持续一个月了，并且已经影响到身体的健康了，只是现在不知道应该怎么治疗。
在医生的询问下，星星妈表示，孩子现在的异常就是每天都要喝两瓶可乐，不喝水。这样医生也找出星星不吃饭的原因，都是可乐惹的祸。
可乐为什么会影响到孩子的身体健康？
可乐是属于碳酸类的饮料，这一点大家都是比较认可的，在喝碳酸饮料的时候，会给人一种很解渴并且很快乐的感觉，简直是夏日里的一场雨，喝完之后非常舒服。
碳酸饮料会影响孩子的生长发育，碳酸饮料中的磷酸会影响骨骼对钙的吸收，长期饮用还会影响到身高。当然了，牙齿也是不能幸免的。
碳酸饮料的主要成分是，水和二氧化碳以及糖，除了像其他饮料一样，会影响到孩子的牙齿外，二氧化碳会影响到肠道内的菌群，导致紊乱。
进而会影响到肠胃的消化功能，并且在喝完碳酸饮料后，孩子可能会有一种饱腹感，这就是为什么孩子不愿意吃饭的原因。
同时消化不好的情况下，食物会堆积在肠胃中，也容易造成腹胀、食欲不振以及恶心想吐等情况。当身体无法接受其他营养后，自然会出现一些健康问题。
除了碳酸饮料，这几类饮料也别喝
1）果汁类
有些家长觉得，果汁类饮料，是把水果榨成汁，即使孩子喝的比较多，也只是多吃了一些水果，对身体没有什么影响，其实这样想是不对的。
营养学家指出：半周岁以内的孩子不能喝果汁，6-12个月时不建议饮用果汁，可以少量尝试。在一周岁后，即使喝果汁也要控制。
正常情况下，超市中的果汁里面会有一些添加剂，不是鲜果榨汁，同时会导致营养元素的流失，水果中的膳食纤维、钙铁等元素，会残留在果肉中，不在果汁中。
2）能量饮料
有些孩子在体育课结束后，或者是浑身无力的时候，回想着要喝能量饮料，这并不是一种好人方法。
美国研究显示：能量饮料中的咖啡因，比正常饮料会多3倍。
这就是它能迅速让人们兴奋起来的愿意。能量饮料中，含糖量是处于超标状态的，孩子喝完容易引起肥胖，最好还是不要轻易尝试。
【写在最后】
每个人都有自己的喜欢的东西，但在知道这个东西对自己有害时，要学会果断放弃。
【留言板】
你家孩子更喜欢喝哪类饮料呢？
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/3201469.html