首页 > 养生 > 辟谣|反复烧开的水到底能不能喝?

辟谣|反复烧开的水到底能不能喝?

我们每天都要喝水

很多人都是自己烧水喝

那么问题来了!

反复烧开的水能不能喝呢?

为什么会有这个问题?

其实我也不知道,

可能有特别的人就是喜欢反复烧水喝!

咳咳咳!

跟着我一起来解密吧!



水有味道吗?


水其实也有味道,水的味道除了来自自身,也因为不同人不同的体质而略有不同。水的基本味道有咸、甜、酸、苦、腥、涩,与这些味道相符的水中矿物分别为钠、锂、碳酸、镁、铁、明矾等,不同体质的人,因为体液构成的差别,在感受这些矿物离子的时候,能分辨到的味道就会略有区别。


生活中,大家肯定听说过这么一个说法,“反复烧开的水,即‘千滚水’,不能饮用”,因为“千滚水中的亚硝酸盐含量超标,常饮会导致中毒甚至癌症……”真的是这样吗?


答案揭晓

近几年来千滚水(反复烧开的水)被扣上了亚硝酸盐超标、致癌、造成身体缺氧的种种罪名。自来水中的确含有硝酸盐,而反复烧开以及长时间保存,高温缺氧,的确会促进亚硝酸盐的生成(部分硝酸盐转化成亚硝酸盐)。


但是来自实验室的测定:

自来水中的亚硝酸盐含量为 0.007 mg / L

烧开 1 次后,亚硝酸盐为 0.021 mg / L

烧开 20 次后,亚硝酸盐为 0.038 mg / L


可见脱离剂量谈毒性,是不科学的!多次烧开后,自来水中的亚硝酸盐含量仍远


所以反复烧开的水是可以喝的!


我们应该喝什么样的水?


对于饮用水来说,最重要的就是安全,安全的都能喝。

所以,合格的纯净水、矿泉水以及白开水,都没问题,爱喝哪种喝哪种,喝够量就可以,一般成年人每天需要 1.5~2 L 水。

至于市面上的“等离子水”“富氢水”“生态水”“深层海洋水”……基本上都是营销噱头,形式大于内容。

当然啦,这些高端水包装漂亮,味道不差,拿在手上也“洋气”,想买当然可以买。只要你开心。


部分图片源于网络

版权归原作者所有

如有侵权请联系删除

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/3157195.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)