一般剖腹产后,通气了就可以进食,先要吃一些稀粥等流质食物,比较好消化,能留给胃肠道适应的时间,让胃肠道的功能逐步的恢复正常。等产妇能够自主进行排便之后,就慢慢的可以正常饮食了,一般一周左右的时间应该就可以正常饮食了。
刚开始恢复正常的饮食,此时也要注意多吃一些软烂的,比较好消化的食物,不要马上吃一些不太容易消化的坚硬的食物,这样会影响到术后胃肠道的功能。在产后第一天也就是24小时鼓励产妇下地活动,在24-48小时大多数产妇可以恢复肠道蠕动和排气。
在排气之后,产妇原则上可以进食正常的饮食,由于肠道功能刚恢复,肠道的功能仍然不是非常好,如果进食过多生冷食物,比如水果之类的食物可能会导致腹胀或者腹泻的发生。不建议太早吃生冷的食物,可以先从面条、粥等食物逐渐开始,胃肠逐渐适应以后再开始增加蔬菜和水果的摄入。
总的来说,剖腹产之后的产妇们, 可以从半流食开始一直到正常饮食,术后三天之内建议不要喝特别多的汤水,防止涨奶。另外不建议吃太多产气的食物,尤其是在还没有排气的时候,产气多会加重肚子疼。
术后一周饮食以清淡有营养、健康的饮食为主,不建议特别的油腻。原则上来说,如果可以吃正常饮食,就可以吃水果了,水果种类没有特别的限制,但是需要吃新鲜干净的水果,另外吃常温下的水果是可以的。
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