“脾胃虚弱”这个词，大家十分熟悉，但真正了解其内涵的人并不多，到底什么样才算“脾胃虚弱”呢？人体如果成为这种状态有哪些不适表现呢？哪些年龄的人群容易出现这种状态呢？一起来看看。
中医认为，脾主运化、消化食物，转输精微，为胃的继续受纳提供条件，胃主受纳，腐熟水谷，是脾主运化的前提。脾与胃密切配合，才能完成食物的消化、吸收以及将精微物质转化为气血并输布于全身的生理功能。脾主运化与胃主受纳相互影响。
广义上讲，脾胃虚弱泛指脾、胃或脾胃共同出现虚性不适的系列症状。狭义上讲，脾胃虚弱是人在疾病发生发展过程中出现的一类证型，是集中反应脾胃功能失调的症状。
一、主要表现及容易出现的主要病症
（一）广义的主要表现
1、脾病。常见腹胀或腹痛，纳少，便，浮肿，内脏下垂，出血等症状。
2、胃病。常见胃脘胀痛，恶心，呕吐，呃逆，嗳气，食少等症状。
3、脾胃病。脾病和胃病症状兼有。
（二）狭义的主要表现
脾胃虚弱，多指脾气虚证，同时还包括由脾气虚证进一步发展，导致的脾虚气陷证，脾阳虚证和脾不统血证。以食少、腹胀、便溏、出血及气虚为主要症状。
1、脾气虚证。以脾气亏虚，失于健运为主要病机。表现为腹胀纳少食后胀甚，大便溏薄，倦怠乏力，少气懒言，形体消瘦，面色萎黄或肥胖、肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱。
2、脾阳虚证。是在脾气虛基础上，阳虚生寒所致。表现为腹部冷痛绵绵，喜温喜按，腹胀纳少，大便溏薄或完谷不化，形寒肢冷，口淡不渴。或见肢体浮肿，小便短少，或带下清稀量多，舌淡旁边有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。
3、脾虚气陷证。因脾气亏虚，升举无力而清阳下陷所致。除脾气虚表现外，尚有眩晕，脘腹坠胀，食后益甚或便意频数，肛门重坠，或久泄不止，或小便浑浊如米泔，或脱肛，或子宫下垂，胃肾下垂、眼睑下垂。舌淡苔白，脉缓弱等。
3、脾不统血证。以脾气虚弱，统血失职所致。表现为衄血，便血，尿血，吐血，或妇女月经过多，崩漏等出血症状，面自无华或萎黄，食少便溏，食后腹胀，神疲乏力少气懒言，舌淡苔白，脉弱。
（三）容易出现的主要病症
1、食欲下降
2、.腹泻
3、腹胀
4、脏器下垂
5、周身劳倦、乏力
二、产生的原因及易患人群
（一）产生的原因
1、外邪犯胃，长期不愈。外感寒邪、湿热常见，尤以寒邪为多。
2、饮食不节，伤失脾胃。饮食不能定量，暴饮暴食，胃纳过盛。
3、五味过极，辛辣无度。
4、情志不畅，忧思损脾。
5、素体虚弱，先天不足。先天亏虚，后天劳倦过度。
6、病后体虚。
（二）易患人群
1、儿童
2、老人
3、饮食不规律的人群
脾胃虚弱的症状你都了解了吗？食补方法我们下期再聊！
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