奶和奶制品含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪酸和维生素，是天然的补钙佳品和优质蛋白的良好来源，有助于维持骨骼健康，促进肌肉增长，预防骨质疏松，性价比特别高，我国《中国居民膳食指南》（2016版）推荐，成人平均每天应摄入300克奶或奶制品，约合牛奶300ml，今天喝200ml，明天喝400ml也是可以的。牛奶总体热量不高，还可增加饱腹感，一小杯牛奶便能缓解饥饿，适合糖尿病患者每天饮用，有利于减轻体重和稳定血糖。
牛奶中的平均乳糖含量可达到4.8%，同时还含有较多的饱和脂肪酸，过量饮用可引起血糖升高，对于降糖药物的疗效会产生一定影响，吃降糖药还能喝酸奶吗？今天孙药师就为大家详细解释：
1.二甲双胍：二甲双胍是目前临床上使用最广泛的口服降糖药，降糖作用明确，还可减轻体重，保护心血管，常见恶心、腹胀、腹泻、消化不良，腹部不适等胃肠道反应，部分患者因不能耐受而停药，牛奶中含有乳糖，也可引起腹痛、腹泻、腹部不适，因此，喝牛奶可能会加剧二甲双胍胃肠道不良反应，对于乳糖不耐受的糖尿病患者，服用二甲双胍时最好不要喝牛奶，可以选择低乳糖或无乳糖牛奶。
2.胰岛素促泌剂：这类药物主要包括格列喹酮、格列吡嗪、格列美脲、格列齐特、瑞格列奈、那格列奈等，主要通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素降低餐后血糖，一般餐前服用，牛奶餐前或餐中饮用均可，增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，有利于控制餐后血糖，因此，喝牛奶不仅不会对胰岛素促泌剂的疗效产生影响，而且可以协助控制餐后血糖。
3.α-葡萄糖苷酶抑制剂：这类药物主要包括阿卡波糖和伏格列波糖，其主要作用机制为延缓小肠对碳水化合物的吸收而降低餐后血糖，牛奶中主要的碳水化合物就是乳糖，但乳糖含量不高，因此，喝牛奶对阿卡波糖的疗效影响不大。
4. DPP-4抑制剂：这类药物主要包括西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀、阿格列汀等，主要通过抑制肠促胰素分解，促进肠道分泌降血糖素，发挥降糖作用，餐前或餐后服用均可，饮食对药物的疗效几乎没有影响，因此，喝牛奶对DPP-4抑制剂疗效影响不大。
5.胰岛素增敏剂：这类药物主要包括吡格列酮和罗格列酮，主要通过增加肌肉和脂肪等外周组织对胰岛素的敏感性而降低血糖，既可降低空腹血糖，又可降低餐后血糖，喝牛奶对这类药物疗效没有明显影响。
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